1,0×
00:00/11:06
Описание
Бег с носка или с пятки? Как правильно приземляться на стопу? | Техника бега
1 год назад • 14,8K просмотров
В этом видео двукратная рекордсменка, а так же спортивный журналист и яркий представитель естественной школы бега Ольга Бекрицкая расскажет о том, как бегать босиком, как перестроится с бега (на пятках) на правильный бег (на носках), расскажет как устроена стопа, поделится личным опытом как изменить технику бега.Сайт магазина Спорт Лайф: magazin-sportlife.ru/
2,7K подписчиков
Бег с носка или с пятки? Как правильно приземляться на стопу? | Техника бега
14,8K просмотров • 1 год назад