1,0×
00:00/50:02
Описание
Стресс и неопределенность. Как помочь себе?
2 года назад • 159 просмотров
Психотерапевт сервиса СберЗдоровье Виктор Нурдаев рассказал в прямом эфире о том:- Что происходит с организмом при стрессе и как ему помочь?
- Техники самопомощи при стрессе, тревоге и нестабильном эмоциональном состоянии.
- Что делать в случае появления психического расстройства (панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство, расстройство адаптации и др.)
- Как правильно говорить с детьми о сложившейся ситуации, и говорить ли вообще?
Установите приложение СберЗдоровье и консультируйтесь онлайн с проверенными врачами: sber.me/?p=PTWSn
СберЗдоровье в ВК: vk.com/sber.health
СберЗдоровье в Telegram: t.me/sber_health
#здоровье #СберЗдоровье #психолог #телемедицина
535 подписчиков
Стресс и неопределенность. Как помочь себе?
159 просмотров • 2 года назад