1,0×
00:00/03:31
Описание
Бег по пересеченной местности - Кросс - Развитие выносливости
2 года назад • 221 просмотр
Проходясь по темам "виды беговых тренировок", нельзя забыть про старый добрый кросс, или как его любят называть тренеры по легкой атлетике - кроссик. На мой взгляд, отличный вид беговых тренировок, который поможет развить выносливость, укрепить мышцы-стабилизаторы, а также психологически отдохнуть от города.Поддержать проект: donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru
Группа вк -vk.com/promanblog
506 подписчиков
Бег по пересеченной местности - Кросс - Развитие выносливости
221 просмотр • 2 года назад