1,0×
00:00/11:42
Описание
Пытаюсь делать планку, мои тарелочки, отвечаю на комментарии
2 года назад • 35,4K просмотров
Мой Instagram: www.instagram.com/mahakolobokЗавтрак Воздушные блинчики на кукурузном крахмале 200 гр
Кофе
Перекус Банан без кожуры -100 гр.
Обед
Постный овощной суп 100 гр
Кур. печень с луком и морковью в сметане 150 гр.
Отварной рис - 100 гр.
Огурец 50 гр
Полдник
Творожная запеканка с грушей 200 гр
Повидло 50 гр.
Ужин
Запеченная капуста с сыром 180 гр
Котлета из кур.груд 150 гр.
9,1K подписчиков
Пытаюсь делать планку, мои тарелочки, отвечаю на комментарии
35,4K просмотров • 2 года назад