1,0×
00:00/11:21
Описание
Как научиться плавать с нуля за 30 минут. Уроки плавания для начинающих
3 года назад • 133,2K просмотров
Ракеты, в этом выпуске я покажу как легко и быстро научиться плавать взрослому с нуля. За 30-минутную тренировку мы избавимся от страхов, привыкнем к воде, научимся держать баланс тела, поработаем руками и ногами, а в конце научимся дышать во время плавания.✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: is.gd/At49RU
27,1K подписчиков
Как научиться плавать с нуля за 30 минут. Уроки плавания для начинающих
133,2K просмотров • 3 года назад