1,0×
00:00/03:30
Описание
Захотела оставить здесь видео, где показана техника выполнения шпагата и как я сделала его с первой посадки
3 года назад • 120,9K просмотров
Что стало для меня новым - в шпагате очень важно правильное дыхание и прогиб в спине. И это не значит со всех сил рвать спину! Грудной отдел должен сам разворачиваться при правильном дыхании.2,1K подписчиков
Захотела оставить здесь видео, где показана техника выполнения шпагата и как я сделала его с первой посадки
120,9K просмотров • 3 года назад