Найти в Дзене
Призма восприятия
Сижу я иногда и думаю. Ну вот как так? Мысль — простая, хорошая. А я до неё раньше не дошёл? Это как кататься на велосипеде. Первый раз — страшно, неудобно, упасть боишься. А потом летишь и удивляешься: «И как это можно было не уметь?» Так вот. Есть одна такая простая и важная штука. Называется «призма восприятия». Мы сами выбираем, как видеть факты. В психологии есть цифра. Событие влияет на нас только на 20%. Остальные 80% — это то, как мы его переживали, додумывали, раскрашивали. Невероятно, правда? Получается, даже если случилось что-то совсем паршивое — это лишь малая часть...
16 часов назад
Хорошему капитану хороший корабль
В прошлый раз мы с вами плыли на маленьком корабле. Ну, вы помните. Попали в шторм. Решили: шторм — это благо, возможность стать сильнее. Не сдавайся, ищи ответы, и они придут. Красиво звучит. Да? А теперь вопрос на засыпку. Как не сдаваться, если нет сил? Не в переносном смысле, а по-честному. Когда морально ты ещё «вперед, ребята!», а физически — всё. Кружится голова. Подводит желудок. Идёт кровь из носа. Один умный человек сказал: «У всего есть температура плавления». Так вот, у ментального настроя она тоже есть...
16 часов назад
Через любимое все остальное
Всю свою жизнь я провёл в погоне за словом «призвание». Не знаю, когда и как эта мысль попала мне в голову. Но в какой-то момент я твёрдо решил: у человека должно быть призвание. Вот этот врач — он от Бога. Это его призвание. А этот артист — трогает души, невероятный талант. А тут великий учёный — он рождён, чтобы двигать человечество вперёд. А для чего же рождён я? В чём моё призвание? Долгие годы я пытался стать кем-то уважаемым. Найти то самое. Потому что если не нашёл призвание — значит, и не жил? Так, появился, потолкался, посмеялся, потерпел и пропал...
2 дня назад
Твой личный шторм
Давайте представим. Вы — моряк. У вас есть небольшая лодка, парусник. На этой лодке вы путешествуете по волнам жизни. Стараетесь выбирать правильные маршруты, чтобы достоверно добираться из точки А в точку Б. В плохую погоду поездку не планируете. Безопасность — это важно. Вы это знаете точно. Потому что все об этом говорят. Потому что родители учили. Да и сами пару раз проверили на своей шкуре: падали за борт в ледяную воду, потом болели. Очень неприятно. Тут даже спорить не о чем. Но есть одна деталь...
2 дня назад
Про мужское счастье
Спрашивал я как-то у нейросети: «Что такое счастье?» Думал, сейчас умная машина ответит просто и понятно. Куда там! Начитал мне алгоритм целую лекцию. Что счастье бывает краткосрочное — эмоция. А бывает долгосрочное — удовлетворенность жизнью. Что в разных культурах его понимают по-разному. Потом примеры: долгожданная победа или ужин после тяжелого дня. Потом советы: цените связи, будьте благодарны. А в самом конце — бомба: на пятьдесят процентов счастье, оказывается, заложено в генах. По итогу я ничего не понял...
2 дня назад
Форма и содержание
Все мы любим красивое. Заходишь в кафе — вывеска стильная, музыка приятная, официанты в фартучках. Берешь кофе... А он горький... И ты сидишь и думаешь: «Зачем я сюда пришел?» Это я к чему? Есть у любой вещи есть две стороны. Первое — форма. То, как она выглядит. Второе — содержание. То, что внутри на самом деле. И вот как они дружат, а чаще не дружат — об этом и поговорим. Идеальный расклад — когда форма и содержание совпадают. Как с телефоном: красивый, хваленый, купил — и правда летает. Или фитнес-клуб...
4 дня назад
Китайский лимонник
Знаете, когда я думаю о чае и о том, что в него можно добавить, первое, что приходит в голову — лимон. Долька в чашке, кислинка, приятно. У нас это вообще почти национальная традиция. Европейцы, кстати, называют черный чай с лимоном «чаем по-русски». Есть версия, что так наши путешественники спасались от укачивания в долгих переездах по трактам. Укачало — выпил чай с лимоном, отпустило. Не знаю, работает или нет, не проверял, но звучит красиво. Что мы получаем от чая с лимоном? Витамин С, приятный кисловатый вкус...
1 неделю назад
Что есть русская культура?
Есть вещи, которые вроде бы все знают, а спроси — не ответят. Допустим, что такое «русская культура»? Из телевизора гремит «Я русский», все кивают, а по сути — тишина. Я и сам долго не мог сформулировать. Было какое-то щемящее чувство из детства: поле, берёзки, тихий летний вечер… Красиво, а словами не ухватишь. Но давайте попробуем разобраться. Если отойти совсем далеко, то понятно: люди жили по-разному. Одни на севере, другие на юге. Одни от засухи спасались, других дождём заливало. Одни землю пахали, другие в походы ходили...
3 недели назад
Стечение сложных обстоятельств
Вы когда-нибудь задумывались, что происходит с человеком, когда рушится всё? Когда сила, которая была твоей главной сутью, вдруг уходит, и ты не понимаешь — почему? Сегодня поговорим про книгу Юрия Власова «Стечение сложных обстоятельств». В 60-х годах Юрий Власов был самым сильным человеком на планете. Не в стране — на планете. Мировые рекорды по жиму штанги он обновлял один за другим. Он был кумиром миллионов. Можно смело сказать: именно он сделал тяжёлую атлетику, а потом и бодибилдинг, тем, что мы знаем...
1 месяц назад
Хитрость мотивации
О мотивации сказано так много, что, кажется, уже и сказать нечего. Все хотят развиваться. Учить языки. Бегать по утрам. Каждый хочет встать с дивана и наконец-то начать жить той самой жизнью, но… никто этого не делает. Почему? Не хватает времени? Силы воли? Неужели нельзя просто решить и делать? Оказывается, нельзя. Все дело в том, что наш организм — штука хитрая. Осознанно или не осознанно, но он постоянно проводит внутренний аудит: «А насколько это занятие, которое мы сейчас хотим делать, для нас...
1 месяц назад
Вечная весна в одиночной камере
Начать стоит с самого начала. С того момента, когда тебя ещё нет, но ты уже есть. Младенец лежит в утробе матери. Через пуповину он получает всё необходимое. Тепло. Приятно. Никаких забот. Даже самого понятия «забота» ещё не существует. Это похоже на рай. А потом происходит нечто странное. Пуповину перерезают. Кто? Зачем? Младенец начинает кричать. И в этом крике, наверное, впервые звучит главная правда нашего существования: я один. Теперь еду нужно просить. Холодно. Мир стал большим и непонятным...
1 месяц назад
Ноль или единица
Мир вокруг нас - это бесконечный спор: "Ноль или единица"? Мерседес или БМВ? Зенит или Спартак? Айфон или Андроид? И пока дело касается таких простых вопросов, добрая половина людей еще успевает понимать, что собственно в чем вопрос то? Это же все дело вкуса. Но если мы сделаем шаг вперед, и начнем спрашивать что-то посложнее... Дух или материя? Свободный рынок или жесткая регулировка? Стоит ли что-то запрещать ребенку? То внезапно появляется истина. Люди начинают доказывать, приводить примеры, свято верить в одну из сторон...
1 месяц назад