Найти в Дзене
2 дня назад
 • Вы подписаны

Как упростить уборку дома для пожилого человека

Привычные домашние дела с возрастом могут требовать больше сил, чем раньше. Мытье пола, перенос ведра из комнаты в комнату, наклоны к нижним полкам или попытка дотянуться до шкафа быстро утомляют и повышают риск падения. Аккуратная квартира при этом остается важной частью повседневной жизни. Чистота помогает сохранять ощущение контроля над бытом, а знакомый порядок поддерживает спокойствие. Задача семьи не в том, чтобы все делать вместо близкого, а в том, чтобы сделать домашние обязанности короче, безопаснее и понятнее...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Как помочь пожилому человеку пользоваться доставкой продуктов и онлайн-покупками

Доставка продуктов и онлайн-покупки могут заметно упростить быт в старшем возрасте. Не нужно нести тяжелые сумки, долго искать нужный товар в большом магазине и стоять в очереди на кассе. Но новый сервис не всегда сразу вызывает доверие, особенно если раньше покупки проходили привычно: через личный разговор с продавцом и возможность выбрать все на месте. Задача родных — не делать заказ вместо пожилого человека, а спокойно показать ему понятный порядок действий. Так сохраняется ощущение самостоятельности:...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Как выбрать кресло или стул для пожилого человека

Удобная мебель влияет на то, насколько комфортно проходит день. Особенно важны кресло и стул: на них пенсионер отдыхает, ест, общается с близкими, иногда выполняет гигиенические процедуры или переодевается. Если они подобраны неправильно, даже обычное вставание может быстро утомлять: корпус отклоняется назад, ногам не хватает устойчивой опоры, а рукам приходится искать, за что удержаться. Хороший выбор снижает лишнее напряжение и помогает сохранить больше самостоятельности. При покупке требует внимания...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Как помочь пожилому человеку одеться

Обычное переодевание с возрастом может занимать больше времени. Слабость в руках, боль в плечах, головокружение, скованность после сна мешают поднять руки, застегнуть молнию, надеть носки или удержать равновесие. Спокойный порядок действий снижает напряжение и помогает сохранить ощущение контроля. Гардероб влияет не только на тепло и аккуратный внешний вид. Подходящую для престарелых одежду легче надевать и снимать, она меньше натирает кожу, не стесняет движения и остается удобной в течение дня. При бережном подходе сборы проходят спокойнее и не становятся поводом для конфликта...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала