Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 часа назад
 • Вы подписаны

День 9. Редиска или пион? Разбираем увлечения на скорые и большие

Почему вы бросаете всё на полпути и при чём здесь грядка с овощами? Даю вам 15 минут на сортировку. «Вчера я выписала 30 "семян". А сегодня поняла: 25 из них — это редиски. И это так облегчило мою жизнь. Я не обязана становиться профессионалом во всём» Знаешь, в чём главная боль женщины, которая хочет жить интересно? «Я хочу всё и сразу. А потом чувствую вину, что не довела до конца. Что забросила. Что не стала мастером. Что опять ничего не вышло». Я это знаю. У меня заброшенный курс английского,...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

День 8. От ростка — к семенам. Список из 30 «хочу» за 15 минут

Следующая серия статей будет посвящена второй неделе женского проекта «35 дней в саду». Самое шумное и щедрое задание. Можно всё. «Я думала, что мне ничего не нравится. А оказалось, что я просто забыла спросить себя: "А что ты любила в 12 лет?"» На первой неделе проекта с первого по седьмой день мы говорили с ростком шёпотом. Сидели рядом. Слушали. Не трогали. А сегодня наш росток вдруг расправил листья, упёрся зелёной макушкой в землю и говорит: «А теперь — давай сажать меня в большой сад. Не томи...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Сад внутри: 5 шагов к себе этим летом

Представьте, что сегодня пятница из знаете этот момент: когда рабочие дела уже отпустили, а выходные ещё не начали требовать вашего внимания? Когда можно выдохнуть и просто… побыть? Для меня пятница — особенное время. Не только потому, что завтра можно поспать подольше. А потому что это момент честного разговора с самой собой. Именно в пятницу я часто сажусь с чашкой чая, открываю блокнот и задаю себе вопросы. Не про дела. Про себя. Сегодня я хочу поделиться с вами этим разговором. Мы часто бежим...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

День 7. Тихий разговор с тем, что проросло внутри. 15 минут для себя

«Я ожидала, что росток зелёный и хрупкий. А он оказался цвета индиго и упёртым. Я даже не знала, что это моё» Сегодня седьмой день мягкой работы над собой. Шесть дней мы поливали нашу внутреннюю почву. Искали символы весны. Учились молчать. Рисовали то, что не умеем объяснять словами. И знаешь что? Это было трудно. Не потому, что задания сложные. А потому, что тишина с самой собой — это самый редкий навык в мире. А сейчас — самое страшное и честное. Мы не будем ничего сажать. Не будем поливать. Мы просто… посмотрим...