Татьяна Гусева

Сдать пластик из-под продукции FABERLIC Многие ПВ вступили в эту программу, так что принимайте участие в поддержке нашей планеты. Представьте, что в год каждый житель России производит до 400 тонн мусора! 😱 Да что там, просто попробуйте начать собирать дома пустые баночки и вы увидите как быстро и какое количество их скапливается за короткий срок. Что можно сдать 👇 - Пластиковые бутылки от гелей для посуды, жидких гелей для стирки, кондиционеров и т.п. - Тюбики от кремов - Пакеты и пленку Предварительно снимите этикетки и тщательно всё промойте. И НЕ НЕСИТЕ на ПВ других производителей 🙏 Ещё хочу подчеркнуть, что обычные люди очень откликаются на эту акцию и несут пластик. По секрету скажу, что этих людей почему то больше чем тех, кто занимается продажами 🤫 Так что в следующий раз, когда рука потянется к мусорке, отложите баночку от шампуня, не стоит бросать её в ведро. Всем хорошего дня! ❤️ Ваша Татьяна Гусева

Что бы дело не развалилось, его нужно поддерживать. С телом такая же история. Праздники на месяц выбили меня из колеи. Если бы вы знали, как сложно после такого отката собираться в кучу и начинать что то делать. Это мука! 💯 Но я прекрасно знаю, что последует за моим бездействием - обвиснут мышцы, появится одышка, начнёт проявляться шейный остеохондроз и прочие неприятные вещи. Кстати, ко всему, после 30 лет каждый год мы теряем 250 гр мышечной массы! Как вам такое?😱 Посмотрите на людей в возрасте, они все очень тяжело передвигаются. Я не хочу такого будущего(((🚫 Конечно, занятия отнимают массу времени - 3 раза в неделю по 5 часов на всё. Но ЭТО ВЛОЖЕНИЕ В СЕБЯ! ЭТО КАЧЕСТВО ЖИЗНИ И БЕЗОПАСНОСТЬ! Тут как и в бизнесе - побеждает тот, кто думает наперёд! Позаботьтесь о себе вовремя ❤️

Проблема - "Как всё успеть... Не получается совмещать обучение с основной работой, домашними делами, детьми, из за этого забрасываю сетевой" 🙈 У нас с вами одинаковое количество времени, у всех 24 часа в сутках. Вопрос только в том, куда уходит ваше время. 📌 Надо искать не свободное время, а наоборот, изучать куда вы его тратите. Есть простое упражнение, которое научит вас всё успевать 👇 В течении 7 дней с момента пробуждения ставьте таймер на каждые 10 минут с бесконечным повтором и записывайте что вы делали. И так до момента, пока не ляжете спать. Записывайте каждый шаг - телефонный разговор, мытье посуды, покурить, дорогу, кофе, работу на работе и т.д. Гарантирую, вы просто будете в шоке, когда посчитаете сколько и на что вы тратите своё время! Сколько уходит на бесполезные встречи, перекусы, разговоры, залипание в соц сети, поездки и т.п. Как всё посчитаете, сможете найти от чего оказаться.💯 Совмещение обучения и работы в сетевом с наймом всегда стресс. Это нужно просто принять. По любому придётся от чего то отказаться - где то от прогулок, может быть спорта, любимого сериала, походов в гости по выходным... На год придётся оставить только две вещи - найм (если он есть) и 100% отдачу в сетевом. Остального не существует, словно апокалипсис всё снёс и остались только эти две вещи. Продержитесь пару месяцев, потом станет легче. А через год это всё окупится и сможете устроить себе отдых и даже сделать приоритет на восстановлении и релаксе. Успехов!

Казалось бы мелочь, но мужчинам не всё равно 🙈 Губы обветриваются у всех одинаково, но у женщин полно средств для защиты и они всегда под рукой - блески, помады, бальзамы. 💄💋 А вот мужчина не станет носить в кармане бальзам с розовым колпачком и блестяшками.  А если он еще и пахнет как сочный персик, то вообще туши свет, мужики вокруг не поймут. ❌😂 Так что ловите решение! ❤️ Делая заказ не забудьте о своём муже или сыне. 🤵🏻‍♂️ Для НЕГО Пептидный бальзам для губ SOS Артикул: 41191 👩‍🦰 Для НЕЁ Суперувлажняющий бальзам для губ Phyto Артикул: 41184 Приятного! 🛍

Буду краткой и без соплей 👇 2025 будет хуже и это 100%! Будет больше жести, проблем, во многом сложнее и никаких сомнений в этом нет. Но мы справимся! Справились в 2024, 23, 22... Переживём и 2025!🥳 Не стану писать про успехи и рост, это вам пожелают без меня. 🎁 🕊 Я же желаю одного - мира! Всё остальное мы сделаем сами. С наступающим! 🎄

Сегодня навещали нашу уточку. Все на месте. Живы, здоровы, а теперь и накормлены. ❤️🦆🦆🦆

Сегодня с Томой готовили домашнее хрустящее песочное печенье на сливочном масле 🧇 Для тех, кому важно макать в чай, это то самое 😉☕️ 🥨 Берём 👇 - муку  500 гр - разрыхлитель - 2 яйца - сахар 150 гр - ванилин - соль - сливочное масло 200 гр - цедру лимона или апельсина Как готовить показала в видео. На выходе получилась большая тарелка. На мою семью сладкоежек из 5 человек хватит на 2 - 3 чаепития точно))) Пробуйте ❤️

Почти перестроилась - утро для себя, обед для работы, вечер для семьи.

🦆 УТИНЫЕ ИСТОРИИ В октябре мы нашли на улице крякву, которая забилась под стену многоэтажки и просидела там несколько дней. 🏢 В итоге дети её достали. На лапке у утки было 2 стяжки, видимо как метка. Мы забрали птицу домой. На следующий день отвезли и подселили к местным городским уткам, которые зимуют в городе. 🦆❄️🌨☃️ 🪶🪶🪶 Периодически навещаем пернатых. Наша кряква прекрасно адаптировалась и стала участником стаи. 🦆 Теперь у меня на одну заботу больше, кормить этих чудиков.😂😂😂 Кто то крутит пальцем у виска, мол мне нечем заняться и вообще у "нормальных" людей другие заботы. А я считаю, что большие должны помогать маленьким и мир спасёт любовь. ❤️ А всё остальное не важно.

Мини бутерброды на закуску. Если неожиданно нагрянули гости, а времени на салаты нет, сделайте такие бутерброды. 🍕 Они отлично подойдут под крепкие напитки. 🥂 👍 Идём в магазин и берём: - селёдку в банке (чтобы без костей) - отварную свёклу - багет 👍 Остальные ингридиенты точно найдутся дома: - растительное масло - чеснок - майноез - петрушка - лук Быстро собираем закуску и подаём к столу. 🍽 Итог - вы не устали и гости довольны. ❤️ Наслаждайтесь общением, а не стойте у плиты! 🤗 #рецепт #еда

Еще один салат, который готовится просто, а получается вкусно! Из плюсов, здесь нужно отварить только курицу, а пользы в нем хоть отбавляй! ❤️ Итак, берем 👇 - отварная куриная грудка (разбираем ее на волокна) - свежий перец - свежий огурец - айсберг - укроп - петрушка - зеленый лук - сыр Чечил - грецкий орех - майонез Себе еще добавляю свежую клюкву. Люблю ее кислинку. 🌱Организм в ответ благодарит легкостью и хорошим самочувствием. Приятного аппетита. 🍽❤️ https://t.me/TatyanaGuseva_post

Сегодня в магазине продавец сказал мне - Зачем вам тыква? Купите лучше картошки! - Вы просто не умеете ее готовить, - ответила я и подумала, какими же странными бывают люди. Я люблю тыкву в разных ее вариантах приготовления и даже сырую. 🥕Мне она напоминает свежую морковку. Нет ничего проще, чем запечь тыкву в духовке. А с медом она просто чудесная и не нужны никакие торты или печенья. Вот готовый десерт с пользой и экономией времени. ❤️