Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 месяца назад
 • Вы подписаны

Польза танцев для детей: 7 неочевидных навыков

Когда родители приводят ребёнка на танцы, они ждут красивой осанки и гибкости. Это правда — будет и то, и другое. Но за 10 лет работы с детьми я убедилась: самые важные изменения происходят совсем в другом месте. «Зачем ребёнку танцы?» — этот вопрос я слышу от родителей каждый год. Особенно в сентябре, когда нужно выбирать секцию. Осанка, пластика, сцена — это первое, что приходит в голову. Но когда смотришь на детей спустя год, два, пять занятий, видишь кое-что куда интереснее.Ниже — семь навыков, которые развиваются на танцах и которые практически невозможно получить в другом месте в таком же объёме...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Эстрадные танцы для девочек: чем отличаются от балета и кому подходят

«Балет или эстрада?» — один из самых частых вопросов, которые мне задают родители девочек. Причём формулировка подсказывает: люди воспринимают их как противоположности. Что-то академическое, строгое, «правильное» — и что-то яркое, свободное, «попроще». На самом деле это два совершенно разных жанра с разными задачами, разной эстетикой и разными требованиями к телу и характеру. Ни один из них не лучше и не хуже. Но один из них — точно больше подходит вашей дочке. Разберёмся, как это понять. Эстрадный танец — это синтетический жанр. Он объединяет классическую хореографию, джаз, народные мотивы, пластику и актёрское мастерство...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Как развить пластику и осанку у ребёнка

Упражнения для дома — это хорошо. Но сначала — важное предупреждение про то, что делать нельзя. А потом — 7 безопасных практик, которые работают. Прежде чем начинать: не пытайтесь самостоятельно «разрабатывать» гибкость ребёнка силой. Никаких «давай ещё немножко», никаких принудительных шпагатов и прогибов через колено. Детские связки и суставы травмируются тихо и незаметно — и дают о себе знать спустя годы. Растяжка — только постепенная и только в хорошем настроении ребёнка.Хорошая новость: детское тело само по себе пластичное. Задача родителя — не «растянуть», а поддержать природную гибкость и сформировать привычку держать тело правильно...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент