Дневник худеющего диетолога.

Меню на два дня: 10:00 — гречка со сливочным маслом, куриная котлета. 12:00 — шоколадное мороженое. 15:00 — кабачковый торт.

Вес утром такой же, как вчера: 79.4 Я думала, что будет больше, так как спала сегодня очень плохо. Меню сегодня вчерашнее — всё приготовлено в контейнерах. Бесплатные рецепты с точным количеством ингредиентов, меню для самостоятельного похудения - всё в Max...

Вес с утра: 79.4 Меню на два дня: 10:00 Яичница с беконом, помидор, кусочек хлеба с сыром. 14:00 Окорочок куриный, запечённый на соли. Салат из сырой моркови с сыром.

Меню такое же, как вчера. Бесплатные рецепты с точным количеством ингредиентов, меню для самостоятельного похудения - всё в Max. С утра иду на кухню почти на автомате. Чайник, кружка, иду на весы. Становлюсь...

Вес утром 80.0 Меню на два дня: 10:00 Гречка по-купечески 15:00 Борщ без картофеля

Вес утром 79.9 Меню такое же, как вчера. Бесплатные рецепты с точным количеством ингредиентов, меню для самостоятельного похудения - всё в Max. Семёрка! Семёрка на весах!

Вес с утра 80.1 Меню на два дня: 10:00 Омлет из двух яиц с грибами 14:00 Пюре из цветной капусты, печень в сметане.

На даче не взвешивалась, весов тут у Лены нет. Хотя, очень хотелось бы посмотреть на свой вес после вчерашнего шашлыка. Меню на день: 9:30 кофе 12:00 шашлык

Вес с утра: 80.3 Меню такое же, как и вчера. Бесплатные рецепты с точным количеством ингредиентов для этого меню и меню для самостоятельного похудения в Max. Выходной. Сегодня должна придти Аня.

Вес на утро 80.2 Меню на 2 дня: 10:00 Кабачковые лодочки 12:00 один фрукт

Вес такой же, как вчера. Меню такое же, как вчера. Бесплатные рецепты с точным количеством ингредиентов для этого меню и меню для самостоятельного похудения в Max. Аня у свекрови. И дома вдруг становится слишком много тишины...

Привет, мои дорогие читатели! Сегодня в блоге будет немного рекламы. Но рекламы не бесполезной, а той, которая пригодится многим из вас, ведь совсем скоро наступает пора отпусков! Город уже прогрелся,...