Бьюти-мастер Татьяна и её жизнь📌

В этот день планировали вечером отметить удачную сдачу мужем экзамена на повышение разряда , но к вечеру желание пропало и мы просто поужинали. Кофе с молоком и пряник маленький . Позже чай с курагой. В итоге вышло так: Зато честно...

Сегодня быстро по тарелочкам пробегусь, не успеваю иначе, дел много и работка. Не считала, просто не успела. Калорий думаю, что нормально , а вот белка точно не хватило.

Лето и жара — настоящее испытание для кожи. Повышенное потоотделение, активное выделение себума, пыль и ультрафиолет могут быстро привести к закупорке пор, раздражению и обезвоживанию. Чтобы кожа оставалась здоровой и свежей, важно правильно выстроить уход: умывание и нанесение крема...

Доброго времени суток , уважаемые читатели. Дела, дела, заботы, но все такие приятные . Начала генералить в квартире . Не знаю откуда только берется столько хлама и ненужных вещей ? Причем осенью то я уже разбирала, но вот поди ж ты, за зиму снова накопилось ...

А я сегодня начала подсчёт калорий, правда мне это не особенно помогает, так как выровнять баланс КБЖУ мне сложно. и немного (50гр) квашеной капусты: В итоге по калориям вышло так : Неплохо, но нужно стараться лучше...