Поговорим о страхах... Часть 1
"Ох, как надоело всего бояться!!!". Были у вас такие мысли? У меня почти каждый день. Этот необъяснимый всепоглощающий страх забирает не только жизненную энергию, но и события дня. Кажется, всё в жизни хорошо, источника страха нет, но беспокойство не оставляет мысли. А вечером анализируешь прожитый день и понимаешь, что многого не помнишь. Вроде и смеялся с коллегами, да и вкусно пообедал, с друзьями обсудили интересные новости, но нужного удовлетворения нет. Где те эмоции, которые должны сопровождать эти события?! Их нет, потому что ты был занят пережёвыванием мыслительной жвачки...