Зарегистрированная страница
Хорошеем после 40. Минус 50 кг
218,1 тыс
подписчиков
Мне 48 лет. Дипломированный нутрициолог, психолог. Похудела на 58 кг. Было 115 кг, сейчас 57. Собираю рецепты вкусной еды для похудения.
Написала книгу "Ешь. Молись. Пройдись." E-mail: ketolite@yandex.ru
Мне 48 лет. Дипломированный нутрициолог, психолог. Похудела на 58 кг. Было 115 кг, сейчас 57. Собираю рецепты вкусной еды для похудения.
Написала книгу "Ешь. Молись. Пройдись." E-mail: ketolite@yandex.ru
2 дня назад
• Вы подписаны
Мой кето ужин: свинина, салат, пюре из цветной капусты. 👉Рецепт пюре из цветной капусты с сыром: Капуста цветная свежая или замороженная, отварить до готовности, воду слить, капусту потолочь или пробить блендером. Добавить масло из расчёта 10 гр на 100 гр и сыр тертый 5 гр на 100 гр. Тщательно перемешать. 👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. @tafje -58 кг. Личный опыт похудения. 👉 Мой сайт: ketolite.ru 👉 Мои книги: ast.ru/...oks 👉 Мой Телеграм канал: t.me/...fie 👉 Мой канал в MAX: max.ru/...fje 🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - dzen.ru/...fje Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
2 дня назад
• Вы подписаны
👉Моя книга "Кето-сладости: стройнеем с десертом" появилась на маркетплейсах. Полистать можно здесь: ozon.ru/...7qz 👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. @tafje -58 кг. Личный опыт похудения. 👉 Мой сайт: ketolite.ru 👉 Мои книги: ast.ru/...oks 👉 Мой Телеграм канал: t.me/...fie 👉 Мой канал в MAX: max.ru/...fje 🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - dzen.ru/...fje Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
