Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Закреплено автором
02:03
Хорошеем после 40. Минус 50 кг
Вот, что говорит врач о Кето-лайт Маши Тафье
11,4 тыс · 3 года назад
Хорошеем после 40. Минус 50 кг
Как работает Кето-лайт Маши Тафье
5610 · 1 год назад
00:30
Хорошеем после 40. Минус 50 кг
Фото с презентации моей новой книги кето рецептов #машатафье
8756 · 3 месяца назад
Как правильно худеть без чувства голода и усталости: опыт Альфии на Кето-Лайт (-4,3 кг за две недели)
Альфия вошла в пятерку лучших по сбросу веса в предновогоднем Интенсиве по методике Кето-лайт и за две недели добилась классного результата - минус 4,3 кг! Начальный вес 79,5 кг. Как проходил Интенсив Кето-лайт для Альфии? Какие впечатления? С вами делится сама участница: "Долгое время я пыталась похудеть на разных диетах, но желаемого результата добиться я не могла. На Дзене, совершенно случайно я увидела блог Маши Тафье и ее результат. В течение полугода я читала ее блог и знакомилась с результатами участников Интенсива...
51 минуту назад
🚩🚩🚩Внимание! Эксклюзивная возможность для ожидающих перемен уже здесь! 👍Наконец настал тот долгожданный момент! Для тех, кто стремится к быстрым результатам без стрессов и жертв, мы запускаем подготовку к популярнейшему Интенсиву по Кето-лайт "Протокол Trinity"! 🔹 Готовьтесь заранее, начиная с 11 января, чтобы пройти путь трансформации комфортно и успешно. 🔹 Старт самого Интенсива - 18 января. ▌ Чем особенна наша методика? ✅ Полностью избавляет от необходимости заниматься спортом, считать калории и порции, практиковать интервальное голодание. ✅ Включает уникальные рецепты любимых блюд: выпечку, торты, пиццу, пасту, приготовленные по специальным рецептам, одобренным специалистами. ✅ Автор курса — Маша Тафье - известный эксперт в области здорового питания, книга которого выпущена крупнейшим российским издательством. ✅ Методика одобрена кандидатом медицинских наук, врачом-кардиологом и диетологом Т.С.Залетовой, преподавателем Российского Государственного Социального Университета. ✅ Курс официально лицензирован Министерством образования России, гарантируя качество и безопасность наших рекомендаций. 👌Присоединяйтесь к нам прямо сейчас, пока места еще свободны! Уверенно двигайтесь навстречу своему лучшему "Я"! Особенность Протокола TRINITY (Тринити): 📌 Быстрый сброс веса после праздников 📌 Перезагрузка метаболизма для долгосрочного похудения 📌 Прокачивание кетоза, даже при "0" 📌 Подходит для перехода на кето 👉Оплатите сегодня и получите в подарок гайд "15 новогодних и рождественских тортов". Осваивайте вкусные рецепты, пока готовитесь к Интенсиву! 🌷 Программа длится две недели. Для подписчиков в Дзене действует специальная скидка 20%! Ее можно активировать по промокоду: hot20 👌 Спешите воспользоваться предложением, оно ограниченно по времени! Введите промокод до оплаты программы и убедитесь, что сумма стала меньше. Чек и ссылка для добавления на курс придут на почту. 🏅 Победителя Интенсива ждет приз 20.000 руб.! 👉После программы все участники будут добавлены в закрытый чат Телеграм "Рецепты Кето-лайт"! 📌 Подробная информация и оплата на моем официальном сайте: ketolite.ru 📌 Прямая ссылка на оплату: school.tafje.ru/...mzu Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу. 18 + Реклама. ИП Астафьева М.А. ИНН 690100969480. 2Vtzqw2WnYi
12 часов назад
Наконец настал тот долгожданный момент!
🚩🚩🚩Внимание! Эксклюзивная возможность для ожидающих перемен уже здесь! 👍Наконец настал тот долгожданный момент! Для тех, кто стремится к быстрым результатам без стрессов и жертв, мы запускаем подготовку к популярнейшему Интенсиву по Кето-лайт "Протокол Trinity"! 🔹 Готовьтесь заранее, начиная с 11 января, чтобы пройти путь трансформации комфортно и успешно. 🔹 Старт самого Интенсива — 18 января. ▌ Чем особенна наша методика? ✅ Полностью избавляет от необходимости заниматься спортом, считать калории и порции, практиковать интервальное голодание...
12 часов назад
Пора! Сегодня начнутся продажи мест на январский Интенсив по Кето-лайт. 👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. @tafje -58 кг. Личный сайт: ketolite.ru 👉 Мой Телеграм канал:t.me/...fiee 👍 Бесплатный информационный курс по Кето-лайт Маши Тафье: clck.ru/...ccq 🌺 Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - dzen.ru/...fje Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
16 часов назад
-4 кг за две недели. Как начать правильно питаться и сбросить лишние килограммы?
Друзья, сегодня представляю вам Елену - участницу прошедшего Интенсива Кето-Лайт Маши Тафье. Елена среди лучших по сбросу веса, ее результат составил минус 4 кг за две недели программы! Начальный вес 107.5 кг, возраст 45 лет. Как проходил Интенсив, какие были сложности - Елена нам обо всем рассказала. «Смотрю Машин канал уже давно, читала отзывы участников предыдущих Интенсивов. Приобрела последнюю книгу с рецептами, готовила различные блюда, но самостоятельно не удалось добиться результата. Поняла, что все-таки для старта мне нужен Интенсив...
185 читали · 6 дней назад
"Это не диета, а смена образа жизни и питания". Анна вошла в десятку лучших участников Интенсива Кето-Лайт
Сегодня блиц-опрос для нашей участницы Анны. По результатам Интенсива Кето-Лайт в декабре Анна оказалось в десятке лучших, сбросив 3,1 кг за две недели программы! Почему вы решили принять участие в Интенсиве Кето-Лайт Маши Тафье? - Знаю Машу давно, никаких сомнений. Какое питание было в период Интенсива и после? - Иногда не успевала готовить и оставалась еда, были замены, но ничего лишнего не позволяла, знаю, что нельзя. Далее буду придерживаться протоколов. Иногда вообще не хотелось есть, иногда было чувство голода - тогда продукты из списка «это можно есть в любое время»...
164 читали · 1 неделю назад
Екатерина: минус 3,5 кг на Интенсиве Кето-Лайт - мой путь к легкости и свободе от голода!
Сегодня поговорим с Екатериной – участницей недавнего Интенсива по похудению Кето-Лайт, вошедшей в 10-ку лучших по сбросу веса с результатом – минус 3,5 кг! Как проходил Интенсив? «Это уже не первое мое участие в марафонах Маши Тафье. Сомнения🤔. Получится ли в очередной раз начать марафон или не стоит? Питалась не строго по протоколу. Сладкое не очень люблю, кроме кето мороженого и ягоды с подсластителем, поэтому кето десерты заменяла беконом и яйцами. Также продолжаю питаться дальше. Это сытно и не напряжно с готовкой, всегда есть продукты чем заменить что-либо...
124 читали · 1 неделю назад
Минус 5 кг за две недели: Татьяна делится секретами быстрого похудения на Кето-Лайт
Сегодня познакомлю вас с еще одной участницей Интенсива Кето-Лайт - Татьяной. Она сбросила за две недели программы 5 кг! И это один из лучших результатов! Поздравляю. Ниже Татьяна поделилась своими впечатлениями, очень интересно👇 "Я решила принять участие в Интенсиве Кето-Лайт Маши Тафье так как была недовольна своей фигурой, уровнем холестерина в крови, вес только увеличивался с каждым годом. Решила проверить эффективность и рискнула. Питание во время Интенсива было строго по протоколу. Пару раз было чувство голода, делала перекусы арахисом, сырокопченым карбонатом, беконом...
185 читали · 1 неделю назад
👌Мои итоги 2025 года в Дзене
👌Мои итоги 2025 года в Дзене. 👉Подписывайтесь на канал "Хорошеем после 40. Минус 50 кг"! https://dzen.ru/tafje Вот, что прислал мне Дзен: 👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. @tafje -58 кг. Личный опыт похудения. 👉 Мой сайт: https://ketolite...
1 неделю назад
Минус 3,5 кг за 2 недели! История Ирины о комфортной потере веса на Кето-Лайт
Друзья, не перестаю восхищаться участницами программ Кето-Лайт. Знакомьтесь, Ирина, результат минус 3,5 кг за две недели. Молодец! Ниже она делится своей историей и впечатлениями от Интенсива по методике Кето-лайт, который прошел в канун Нового года. - Я Ира. Мне 46 лет. Лет с 16-ти борюсь с лишним весом. Я всегда была «аппетитная», так скажем, но что только я не пробовала, единственное что действительно помогало это «зашить» рот =) Я могла жить на кофе и банане в день. Сбрасывала 10 кг в месяц, срывалась и набирала с плюсом...
138 читали · 2 недели назад
Опыт второго интенсива Кето-лайт: минус 4,5 кг за две недели
Декабрьский Интенсив Кето-Лайт Маши Тафье завершился, подведены итоги. Для многих они оказались очень вдохновляющими, например, для Елены. Сброс веса за 2 недели составил 4,5 кг (начальный вес 79,2 кг)! Как это получилось - Елена сейчас расскажет вам! Читайте ниже. - Это мой второй Интенсив, первый был в мае и результат был хороший, но потом я как-то подзапустила это дело и вес немного вернулся. Потом я твердо решила, что нужно довести начатое, может, и не до конца (тут еще не известно 🤣) , но хотя бы до каких-то приятных мне значений...
104 читали · 2 недели назад
Интенсив Кето-Лайт помог Марине сбросить 6,5 кг всего за две недели
Всем привет! Сегодня расскажу про Марину – участницу Интенсива Кето-Лайт "Новое тело - к Новому году!". Марина великолепно прошла две недели программы и постройнела на целых 6,5 кг, умница! Как это удалось, какие были сложности, а что давалось легко? Узнаем ниже 👇 Почему Марина решила принять участие в Интенсиве? - Моя последняя надежда - Кето-лайт. Сомнений не было. Маша это не выдумала, а не только выстрадала, создала, но и проверила в самой лучшей лаборатории: на самой себе. Какое питание позволило...
161 читали · 2 недели назад