СГУ им. Питирима Сорокина

В семьях коми после достижения 4-х лет ребенка начинали приучать ко всем хозяйственным делам. Мальчиков под руководством отца и деда готовили к занятию земледелием и промысловой работе - рыбалке и охоте. Еще в детстве будущие промысловики получали основные трудовые навыки, начинали непосредственно участвовать в процессе добычи, осваивали общепринятые нормы и правила поведения. Сперва это проходило в развлекательно-игровой форме. Помогали и пословицы, поговорки и присказки, которые были у ребенка "на слуху"...

Ноги – это основа нашего тела. Я всегда говорю, что в ногах вся сила. Чем крепче ноги, тем сильнее остальные мышечные группы. Тренируя их, вы улучшаете кровообращение, укрепляете суставы, снижаете риск травм и работает над опорно-двигательной системой в целом. Спина – это каркас, который поддерживает позвоночник и защищает его от перегрузок. Слабые мышцы спины могут привести к болям в пояснице, сутулости и даже проблемам с дыханием. Укрепляя спину, вы не только улучшаете осанку, но и создаете визуальный баланс в фигуре...

Многие считают весну идеальным временем года, чтобы начать приводить себя в форму к лету. С популярными мифами о похудении, которые могут сбивать с толку и мешать достижению целей, читателям журнала Verbum поможет разобраться тренер фитнес-клуба New Art Fitness Матвей Терлецкий. Это одно из самых вредных убеждений. Когда вы голодаете, организм переходит в режим экономии энергии, и процесс похудения замедляется. Кроме того, недостаток питательных веществ может привести к ухудшению состояния кожи, волос, ногтей и общего самочувствия...

Кто имеет право: обучающиеся очной формы обучения, бюджетной основы, вступившие в официальный брак в период обучения в вузе. Размер выплаты: для обучающихся по программам высшего образования – 20 000 рублей, для обучающихся по программам среднего профессионального образования – 10 000 рублей. Что нужно: заявление на имя ректора, копия свидетельства о заключении брака. Кто имеет право: обучающиеся очной формы обучения, бюджетной основы, забеременевшие в период обучения в вузе. Размер выплаты: для...

В стоимость курса включено комплексное, сбалансированное питание на весь период оздоровления. Каждый день, включая выходные, вас ждут вкусные и полезные блюда, приготовленные из натуральных продуктов без ГМО. Вторые блюда готовятся в пароконвектомате без добавления дополнительных жиров, в рацион включены свежая выпечка и хлеб собственного производства. Средний обед в кафе обойдется вам примерно в 350 рублей. За 21 день это 7350 рублей. Но вы заплатите лишь за путевку. Санаторное оздоровление – комплекс...

– Не сразу. Мама работала учителем, и, глядя на нее, в начальных классах я видела себя педагогом. Ну а в пятом классе я все-таки решила стать врачом. Неслучайно, конечно. Во многом благодаря примеру родственников. Моя тетя Лилия Павловна Осипова была врачом, ее супруг Сергей Иванович Осипов — торакальным хирургом. Глядя на их профессиональную увлеченность, я понимала: мелочей в хирургии, как и в целом в медицине, не бывает. Поэтому хорошим хирургом может стать только ответственный, аккуратный, выносливый и внимательный специалист...

Важно понимать чувства и потребности вашего партнера, а для этого нужно постоянно поддерживать активное общение. Искренне интересуйтесь, как прошел день, какое мнение у вашего партнера по поводу различных событий. Благодаря взаимной открытости становится ясно, почему в каких-то случаях ваш партнер себя ведет определенным образом. Предсказуемость и последовательность в действиях своего партнера могут огорчить, ведь хочется живых, спонтанных отношений. Но стоит понимать, что в здоровых отношениях нет места для эмоциональных качелей, а гармония складывается из стабильности и спокойствия...

Родители с детства говорили о важности высшего образования. В семье всегда уважали Россию. Мама мечтала, чтобы после школы я поехал учиться именно сюда. А поскольку дружба между нашими странами в последние годы становится все крепче, другой страны для обучения кроме вашей, уже и не рассматривали. Еще в школе я полюбил математику и экономическую науку. В 2019 году сдал экзамены и приехал учиться в Санкт-Петербургский горный университет. Выбрал экономическое направление. Окончив бакалавриат, задумался о дальнейшем образовании...

В университете с 2019 года реализуется Программа подготовки кандидатов и докторов наук. Всего преподавателями и аспирантами Университета с 2020 до 2024 года защищено пять диссертаций на соискание ученой степени доктора наук и 24 диссертаций на соискание ученой степени кандидата наук. Наталья Новикова, проректор по научной работе СГУ им. Питирима Сорокина: — В современной науке женщины играют ключевую роль, внося значительный вклад в исследования, инновации и образовательные процессы. Сегодня женщины-ученые...

Жизнь в условиях Севера связана с множеством вызовов для здоровья, одним из которых является дефицит витаминов и микроэлементов. Короткий световой день, низкие температуры, ограниченный доступ к свежим овощам и фруктам, а также особенности рациона — все это способствует развитию гиповитаминоза и недостатку важных минералов. Выпускница Медицинского института СГУ им. Питирима Сорокина, врач-терапевт, превентивный нутрициолог Надежда Титова рассказала, как можно эффективно бороться с этими проблемами и поддерживать здоровье в суровых условиях...

2025 год в Республике Коми посвящен героям – людям, которые своим трудом, мужеством и преданностью родному краю заслужили уважение и признание. Сыктывкарский государственный университет таким героем избрал первого ректора и основателя университета — Валентину Витязеву. Все студенты и преподаватели СГУ им. Питирима Сорокина знают, кто был первым ректором вуза. Это не секрет. Но знаете ли вы о том, какие традиции были при этом руководителе на 1 сентября, или что она хотела стать горным инженером? Валентина Александровна Витязева была поистине великой фигурой в сфере образования Республики Коми...

20 ноября 1941 года Иосиф Сталин подписал постановление Государственного комитета обороны страны «О проведении мобилизации оленей, оленьих упряжек и ездовых (каюров) в Коми АССР и Архангельской области». С началом войны самый протяженный из всех фронтов — Карельский — сдерживал натиск врага, стремившегося захватить Кольский полуостров и Советскую Карелию. На огромной по протяженности территории, в тяжелых климатических условиях необходимо было поставлять войскам все необходимое, совершать диверсионные вылазки и вывозить раненых...