Жизнь на пенсии

Готовимся к Пасхе,посещаем мастер-классы.Учимся,внедряем в жизнь новинки современности,но не отказываемся от классики.

Выписалась из больницы,немного подлечили. Описывать лечение не буду,интересного в этом нет. Прошла реабилитацию после перенесенного эндопротезирования 17 лет назад.Мой лечащий врач,который тогда улучшил мою жизнь,снова был моим палатным лечащим,подобрал мне процедуры,которые улучшили состояние здоровья.Спасибо Вадиму Николаевичу Кузнецову,известному травматологу Подольской городской больницы,массажисту Максиму Владимировичу,инструктору ЛФК,персоналу физио процедур.Живем дальше и радуемся Жизни! По пути домой,проходя по территории больницы ,не могла не остановиться здесь,так притягивает глаз такое весеннее зрелище.Вроде простые цветочки распустились,но как не хватает нам этого после длительной зимы. Радуйтесь малому и будет нам Счастье! Сегодня Благовещение! Здоровья всем!

Первый опыт выращивания микрозелени. Модная сейчас тема употреблять в пищу ростки разных растений.Говорят самое полезное,когда после проклюнутых семян появляются росточки,в которые отдается самое сильное и полезное .В это время,когда отрастает 2-3 см,может чуть больше,в растение происходит чудо,там концентрация витаминов,очень нужных для нас и даже для животных.Люди научились выращивать микрозелень в домашних условиях в любом месте,для подсветки существуют специальные фито подсветки.Вот такие росточки у меня получились.Здесь семена льна,чиа,кукурузы,кабачков,ещё укроп не взошел и цветы мальвы пробую,пока нет ростков.Продолжу наблюдать,возможно посажу эту рассаду на небольшой слой почвы для рассады,потому что брать из мокрых от воды салфеток уже нет сил растениям. Веду наблюдения.Растет полезная добавочка к салату. Уже употребляю растишки чиа,добавляю в салат ростки кабачков,когда листики вышли первые семядольки.Жду кукурузу,надо чтоб зелень выросла.Ростки льна уже употребила,просто добавила в пищу.

Рисунки детей в ДК Надежда поселка Железнодорожный. Каждый раз приходя в ДК на занятие или мероприятие по программе Активное долголетие , обращаю внимание на работы детей,которые выставлены в вестибюле на первом этаже.Замечательные работы в разных стилях. Талантливый педагог,человек на своем месте,детям просто повезло!

Ночь перед Рождеством. Все сегодня, 6 января, поздравляют с Сочельником.Желают всего лучшего и я вас всех поздравляю! Мира и добра вам,люди! В России в январе два Сочельника: Рождественский и Крещенский.Празднуются соответственно перед Рождеством и перед Крещением.Кто как соблюдает традиции,кто как отмечают эти дни. В интернете много информации,можно посмотреть. Вот и проходят новогодние каникулы,совсем скоро на работу,в школу .Только у нас такие длинные выходные дают людям,в мире другие порядки. А пока ходим в гости,встречаемся с родными и близкими,навещаем пожилых. Красивый праздник когда то придумали,радует праздничное украшение везде.А вечером какая красота кругом! Постараемся быть добрыми друг к другу! Мир вашему дому!

Про питание в январе. Сегодня 5 января 2023 года,вспоминаю с чего начался? 1 января ко мне пришли мои родные и принесли с новогоднего стола,я там у них тоже была. 2 -доедание салатов,фруктов,бутербродов. 3-последняя порция шубы,открыла подарочную коробку конфет к чаю,что то еще нашла в холодильнике. 4-соскучилась по яичнице,пожарила,остатки- сладки,полакомилась. 5-утром кофе с красной рыбкой,пошла в гости к родным и там пообедала,вечером чай со сладостями.Обещают морозы! Занесла всю консервацию с лоджии,вдруг подмерзнет,оказалось там еще много солений и варенья,пригодится,зима еще долгая....Еще до сна много времени,чаевничать точно буду.