СВЯТОСЛАВ ГРИНЕВИЧ

🍔 Еда — друг или враг? Оказывается, тарелка может стать токсичными отношениями! Вот как это работает: 🔴 Привязка к еде = зависимость • Утро начинается с «что бы съесть?» • День расписан по схемам «завтрак-перекус-обед-полдник-ужин-пожевать-на-ночь» Научный факт: человеку достаточно 1-2 полноценных приёма пищи в день. Всё остальное —...

А кто вообще решил, что ты должен быть “как все”? Творец не создал ни одного одинакового листа на дереве. Ни одного. Даже у деревьев — своя уникальность. У нас — отпечатки пальцев, сетчатка глаз, ДНК. Всё неповторимо...

Злость — это не просто эмоция. Это энергия низких вибраций. И у неё всегда есть те, кто ею питается. В духовных практиках их называют лярвами — энергетические паразиты, которые цепляются к человеку через злость, ненависть, обиду, агрессию...

Кто шепчет громче? Есть одна мысль — и она встречается и в религии, и в психологии: Бес живёт в уме, а Бог — в сердце. Ум — как обезьяна с тарелками. Шумит, тревожит, суетится. Уводит в прошлое, пугает будущим, заставляет верить в страхи и сомнения...

Сон - тайная лаборатория жизни. 1/3 жизни мы проводим во сне (8ч. из 24ч.) - это не просто перезагрузка организма, а целый параллельный мир, где мы: • Чувствуем боль (упали, порезались, нехватка воздуха). • Переживаем эмоции (стыд, обиду, радость…). • Даже получаем опыт, который порой недоступен в реальности. Зачем это Творцу? Сон - это: • Тренировка: отработка ситуаций без риска. • Доступ к другим уровням сознания (интуиция, озарения). • Баланс: без сна тело и психика разрушаются. Продолжение этого поста в моём телеграмм канале, ссылка в шапке профиля...

Хватит сливать свою энергию Энергию никто не забирает. Мы сами её отдаём — через привычки, мысли, ожидания и контроль. И что получаем? • Усталость • Пустоту • Раздражение • Эмоциональные качели • Жизнь «на автомате» Сливаем через тело — еду, алкоголь, лень, пассивность...

Тело всегда говорит с нами! Наше тело — не просто кусок мяса с глазами. Оно постоянно говорит с нами. Показывает, на что обратить внимание. Психосоматика давно доказала: за каждой болью стоит эмоция. 🔻 Ноги Проблемы с ногами — это гнев. Вывихи, варикоз, артриты — это сигнал, что злость застряла в теле. Чаще всего это подавленная агрессия на себя или других...