Как вернуть красивый живот после родов: пошаговый план с бандажем Surdu, упражнениями и питанием
Многие женщины рассказывают, что первые недели после родов — это время, когда тело кажется чужим, а живот после родов вызывает много вопросов и тревоги. Вроде бы рядом здоровый малыш, но в зеркало смотрит совсем другая фигура, появляется страх за шов, за спину, за то, получится ли вернуть прежний комфорт. История Лены типична для 2026 года. Первые роды, плановое кесарево, выписка домой с маленьким крохой и большим количеством неопределённости. Живот после родов тянет, повороты даются через боль, каждая попытка подняться с кровати требует усилий...