Мелкая моторика, то есть точные движения руками и пальцами, играет важную роль в жизни людей, особенно после 40 лет. Вот несколько ключевых преимуществ развития и поддержания мелкой моторики в этом возрасте: 1. Улучшение когнитивных функций: Занятия, требующие точных движений, активизируют мозговую деятельность и могут способствовать улучшению памяти и концентрации. 2. Замедление возрастных изменений: Поддержание активности рук помогает замедлить возрастные изменения в нервной системе, что может снизить риск развития заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. 3. Улучшение координации: Развитие мелкой моторики способствует улучшению общей координации движений, что особенно важно для предотвращения падений и травм. 4. Снижение стресса и улучшение настроения: Занятия, такие как рисование, вязание или работа с глиной, могут быть терапевтическими и способствовать снижению уровня стресса. 5. Развитие творческих навыков: Занятия, требующие мелкой моторики, могут помочь развить творческие способности и самовыражение, что может быть особенно важно для эмоционального благополучия. 6. Поддержание независимости: Хорошая мелкая моторика позволяет легче выполнять повседневные задачи, такие как застегивание пуговиц, использование столовых приборов и уход за собой. 7. Социальная активность: Множество хобби, связанных с мелкой моторикой (например, рукоделие или игры), могут стать поводом для общения и взаимодействия с другими людьми. 8. Физическая активность: Многие занятия, связанные с мелкой моторикой, требуют определенной физической активности, что также полезно для здоровья в целом. Таким образом, развитие и поддержание мелкой моторики после 40 лет может значительно улучшить качество жизни и общее самочувствие.
Закладка
1729
подписчиков
Мечты должны сбываться💜
Сижу,вяжу поздно вечером, маленькая дочь спускается вниз, подходит ко мне. - Я попить, а ты что делаешь? - Вяжу - А что ты вяжешь? И тут меня осеняет мысль: а действительно, что я вообще вяжу? Как то вот села, взяла крючок и только сейчас об этом задумалась🤔
Сказка для нашей куколки
В одном маленьком городке жила-была кукла по имени Синеглазка. У неё были яркие синие глаза, которые сияли как звёзды на ночном небе, и длинные волосы, словно золотые лучи солнца. Синеглазка была не просто куклой — она обладала волшебной силой: каждый раз, когда кто-то искренне улыбался ей, она могла исполнять одно желание. Однажды кукла оказалась в магазине игрушек, где её заметила маленькая девочка по имени Лена. Лена была очень одинокой, так как у неё не было много друзей. Увидев Синеглазку, она почувствовала, как её сердце наполнилось радостью...
Игрушки на заказ
🌟🐾 Встречайте нашего вязаного льва-футболиста! 🦁⚽ Этот яркий и стильный персонаж не только украсит ваш дом, но и станет отличным талисманом для всех маленьких любителей футбола! Наш львёнок по имени Лёва — настоящий чемпион, который мечтает стать звездой футбольного поля! 💚 История Лёвы: Лёва родился в волшебной стране, где все животные обожают спорт. С раннего возраста он мечтал стать великим футболистом. Каждый день он тренировался с друзьями — зайцами, медведями и даже птичками! Лёва всегда верил, что главное — это дружба и поддержка друг друга...
Доброе утро)) Сегодня настроение Алисы в стране чудес💙 В голове хаос, вокруг хаос, погода хаос... Ну все все поняли🤣. Ночь вязала, чуть позже поделюсь рыжим модником💋, осталось добавить штрихов.
Дорогие друзья! Сегодня хочу поделиться с вами — милой шитой куколкой в стильном берете! 🎀✂️ Каждая деталь этой куклы сделана с любовью и вниманием. 🌼 Ее мягкие черты, яркие цвета и, конечно же, уютный берет делают ее настоящим украшением любого интерьера или прекрасным подарком для близких. 💖 Почему стоит выбрать именно такую куколку? • Уникальный дизайн • Экологически чистые материалы • Возможность создания индивидуального заказа Если вам понравилась эта куколка, не стесняйтесь писать в комментариях или в личные сообщения! Я с радостью отвечу на все вопросы и помогу выбрать идеальную куколку для вас или ваших близких! 😊 🤗Куколка уже нашла хозяйку🤗 #рукоделие #кукла #хендмейд #декор #подарок #творчество
Время для вязания💙 Дочка на растяжке, а я сижу, получаю кислород, солнечные ванны и ваяю гнома. Это не основной проект, так, походное занятие, чтобы не терять время. Меня вообще этот процесс успокаивает, психика входит в берега ловя дзен)). Наверно поэтому я никак не могу оставить мечты о смене работы💜💜💜
Первый выход на ярмарку, результаты, настроение, планы
🧶 Записки рукодельницы: Творим с любовью! Привет, дорогие мастерицы и мастера! 🌸 Сегодня хочу поделиться с вами своими последними творениями и вдохновением, которое наполняет меня в процессе рукоделия. Увлеклась игрушками и даже попала на ярмарку)) Детские сумочки Брелки- пушистики♥️ Получила море удовольствия и поняла, что не смотря на свою занятость, скучаю безумно. Пробую вернуться, в моем случае - любое хобби должно приносить доход. Такова карма многодетной мамы)). Буду стараться и делиться...
Игрушки с любовью
Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами своим увлечением — вязанием игрушек! Каждая из них создается с большой любовью и, конечно же, с капелькой юмора! 😂 Зачем просто вязать, если можно создать целую команду веселых персонажей? 🦄🐻 Мои игрушки не только милые, но и обладают уникальными характерами. Например, вот этот забавный медвежонок, который всегда готов рассказать смешной анекдот, или веселая единорожка, которая мечтает стать звездой канала 🌈✨ А ещё, иногда, мы придумываем сами сказочных существ и сочиняем про них сказки...
Мой второй опыт расклейки страз)). Не судите строго, я самоучка, но ооооочень старалась. А как же может быть иначе, это платья для дочерей на фигурное катание. Мои солнышко, моё сердце ⛸️⛸️♥️♥️
Сегодня встала с той мыслью, что слишком давно не брала в руки рукоделие. Чувствую накатывает, руки трясутся, нервы на пределе. Точно кодировка от вязания закончилась. Срыв начался...))
Пока дочки на тренировке💜. Придумываю пушистое чудо. Может и МК получится, обязательно поделюсь💋