Бросаем курить и худеем
Я бросил курить 9 января - почти два месяца назад. Мне пришлось много есть, чтобы заглушить никотиновую зависимость, особенно в первые 3 недели, а также из-за отказа от никотина изменился метаболизм, т.е. процессы внутри организма, и соответственно замедлился пищеварение. В итоге я набрал наверное килограммов 10 и сильно увеличился живот - до 1110 мм, если мерить рулеткой окружность...