Кладовая природы

На дворе зима, а это значит наступил сезон такого замечательного фрукта, как гранат. Гранат не только красивый и вкусный фрукт, но и очень полезный. В нем содержатся витамины группы В, К, С, медь, калий, марганец, натрий, кальций, фосфор и железо. Гранат разрешен диабетикам, а сок можно давать детям до года. Гранатовый сок, а особенно кожура граната, обладают терпким вкусом и имеют мощное противораковое и противопаразитарное действие! Они также повышают энергию не только у мужчин, но и у женщин, поскольку помогают уничтожать паразитов внутри нас...

В прошлом, наши предки называли мяту "травой долголетия". Давайте рассмотрим ее полезные свойства. Поэтому, если вас донимают головная боль, стресс, нервное перенапряжение и бессонница, то настоятельно рекомендую вам ввести в свой рацион отвар из мяты перечной. Но делать это необходимо грамотно: 1) 2 ст. ложки мяты заливаем 500 мл кипятка и даем настояться 15 минут; 2) Принимаем по 1 ст. ложке 4 - 5 раз в сутки. ВАЖНО: хотя отвар или чай с мятой и обладают успокаивающим действием, употреблять их стоит не позже чем за 1,5-2 часа до сна...

Мягкое и эффективное очищение кишечника может быть достигнуто с помощью листьев сенны. Их можно приобрести в магазинах здорового питания. Рекомендуется выбирать рассыпной вид в упаковке, а не пакетики. Вечером, перед сном, нужно сварить одну столовую ложку измельченных сухих листьев на 1,5 стакана воды (400 мл). Варить следует примерно 15 минут, чтобы получился темный раствор цвета чая...