Психология

Всем привет, сегодня я хочу поделиться с вами отличным работающим способом как выгрузить какие-либо плохие воспоминания, тяжелые эмоции или даже просто разгрузить вашу голову от внутреннего шума. Сегодня мы поговорить про написание писем, которые не получит никто. Есть такая техника в психологии как экспрессивное письмо. Экспрессивное (или эмоциональное) письмо — техника, позволяющая снизить уровень тревоги. Работает она так: человек пишет о волнующих его событиях (прошлых, настоящих и даже будущих),...

Всем привет, всем женщинам бывает на разных этапах жизни интересно, что же такое женская сексуальность и что это для женщины, что самое важное и как можно ее развивать. Женская сексуальность - это удовольствие и удовлетворение, которые получает женщина сама. Она может происходить не только от секса и стимуляции эрогенных зон, но и от самого места женщины в обществе Важно сразу понимать, что есть вещи, которые совершенно не зависят от вашей сексуальности, ну или просто напросто не влияют на это. Что же это? Ваш возраст, характер и внешность...

Всем привет, сегодня хочу поделиться интересной и такой болючей темой для себя также очень полезно в марафоне по синдрому самозванца. Сегодня мы поговорим про позицию ребенка. Чем детская позиция отличается от взрослой? Позиция Взрослого – это позиция равноправия, уважения, признания равенства со своим собеседником. Роль Взрослого характеризуется четким разграничением ответственности, признанием независимости другого человека, который имеет право делать так, как ему нужно. Эго-состояние Ребенка – это позиция подчиненности...

Всем привет, сегодня у меня необычная, ну точнее я просто впервые буду обозревать секс литературу. Начать можно с того, что эта книга будет полезна не только парочкам или людям находящимся долгое время в браке, для разнообразия, а это книга гид по понимаю вашего наслаждения и даже если вы сейчас одиноки, не время откладывать наслаждение и познание себя. Открывай книгу и играй, открывай грани себя и наслаждайся. О книге Иногда так хочется дать полную волю своему воображению, раскрепоститься и пуститься во все тяжкие! Поможет в этом книга Джо Хеммингса «Секс-игры»...

Всем привет, сегодня поделюсь очень и очень полезным видео о том, как работать со своей теневой частью, те факты или качества, которых вы никак не можете в себе принять или с которыми очень сложно согласиться для вас. Теневую часть человек может частично осознавать, а может не осознавать вовсе и вместо этого отщеплять, отрицать, вытеснять, проецировать, изолировать, морализировать (выбирайте подходящее). То есть защищаться от признания этого в себе. Теневая сторона нередко является чужеродной (например, присвоенной от родителей) и тогда ее важно осознать и из себя "извлечь"...

Всем привет, сегодня хочу поделиться интересной и такой болючей темой для себя также очень полезно в марафоне по синдрому самозванца. Сегодня мы поговорим про позицию ребенка. Чем детская позиция отличается от взрослой? Позиция Взрослого – это позиция равноправия, уважения, признания равенства со своим собеседником. Роль Взрослого характеризуется четким разграничением ответственности, признанием независимости другого человека, который имеет право делать так, как ему нужно. Эго-состояние Ребенка – это позиция подчиненности...