Найти в Дзене
Ментальное здоровье.

Ментальное здоровье.

О здоровых отношениях с собой, другими и окружающим миром.
подборка · 4 материала
Фильтрация контента в интернете или "уберите это с моего экрана!"
Данная статья будет рассуждением и неким "поиском правды", ибо в свои 18 я столкнулась с этой проблемой далеко не впервые. Вообще на статью меня вдохновила однокурсница, своим рассказом о том, как её младшая сестра,имея родительский контроль на всех гаджетах умудрилась начать активно материться в свои неполные 10 лет. Здесь я постараюсь посмотреть на этот вопрос не под привычным "какой кошмар, нужно отобрать у неё телефон". Скорее всего вы слышали фразы вроде: "В этом ТикТоке/Интернете один бред "Интернет - помойка...
БЕСПОРЯДОЧНЫЙ ПОСТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ МОЖЕТ ЯВЛЯТЬСЯ ПРИЧИНОЙ ДЕПРЕССИИ.Взаимосвязь отсутствия режима сна и ментального состояния.
Никогда не думала,что буду наглядным примером и темой обсуждения своей статьи, но как говорится, "никогда не говори "никогда"". Недавно столкнулась с одним любопытным фактором. В связи с тем, что с недавних пор я основательно взялась за свой образ жизни и в том числе режим сна, то в основном, время отбоя у меня 22 - 23:00, подъём — железно в 5 утра. (утренняя йога сама себя не сделает и всё такое, но не в этом суть). Итого, если я ложусь в 23:00 и просыпаюсь в 5 утра, получается +- 6 часов сна...
Небольшой пост о том, почему манипулятор (почти) никогда не признается в том, что он им является
Многие люди манипулируют неосознанно. Более того, большинство людей делает это именно так,но есть и те, кто целенаправленно воздействует на психику,слабые места людей для того,чтобы добиться желаемого. Мало того, что сейчас многие ментальные заболевания или так называемые "красные флаги" — показатели ментально нездорового, неадекватного человека стали подвергаться романтизации, манипулятивность здесь заняла, пожалуй,одного из топовых мест. Это и есть причиной того, почему многие стали буквально...