«Бархатная изоляция» - быт и женская автономия

Сегодня у нас такая тема, что аж мурашки по спине: вечерний дамп - или как выгрузить весь мысленный мусор перед сном, чтобы не проснуться уставшей и злобной, как утренний кактус. Я - Глаша Терапевтичная, тот самый весёлый и чуть странноватый психолог без дивана, который пишет посты, будто варит борщ из собственных тараканов. А еще я люблю покрутиться в постели, а потом внезапно решить пересмотреть смысл жизни, а заодно всю переписку с бывшим за 2016-й. Легла, накрылась одеялком, уютно, тихо... и...

Воскресенье - день, когда ты вроде как отдыхаешь, но внутренне уже кричишь в понедельник: "Я не готова!" Привет, это снова я, Глаша Терапевтичная - женщина, которая один раз попыталась начать утро с медитации, но заснула на коврике и проснулась уже с мыслью о пельменях. Поэтому держи мой волшебный чек-лист воскресного дзена: 5 способов зарядиться без того, чтобы бежать по квартире в 22:53 и кричать "Где мои трусы на завтра?!" Пункт первый - просто не делай ничего часика два. Это не лень, а эмоциональный инсулин...

Ой, ну началось! Список «обязательного летнего счастья» всё ещё висит нетронутым на холодильнике. Привет, солнце моё неуспевшее! С тобой снова я, Глаша Терапевтичная - женщина, которая ни разу в жизни не дошла до конца чек-листа «Как стать богиней за 21 день» и чувствует себя при этом великолепно. Или почти великолепно. Иногда. Когда не смотрю сторис блогеров с Кубы. - Я опять не успела! - говорит мне подруга Светка с лицом побеждённой селёдки. - Что ты не успела, женщина? - Ну вот это всё! Морковный...

Создается впечатление, что, посетив тренинги с вдохновляющими лозунгами, мы сразу найдем подходящего мужчину, хорошую работу, на нас посыплются блага из рога изобилия… Увы, этого не происходит. Привет, звездочки мои мотивационные! С вами Глаша Терапевтичная - сертифицированный специалист по щелчкам мозгов и веселому разоблачению иллюзий! Сегодня у нас на повестке дня… та-дам! ТРЕНИНГИ ПРОСВЕТЛЁННОЙ ГЛАМУРЫ, где из вас за 3 часа сделают богиню, жену миллиардера и проводницу энергии кристаллов. (А если не получилось - это ты плохо визуализировала, Маринка!) Ты сидишь такая на стуле...

Отпуск - это не просто смена геолокации, это акт самоисцеления через лежание на боку! Глаша Терапевтичная на связи, и щас мы с тобой разберёмся, где отдыхать летом, чтобы и нервишки разгладились, и фоточки в сторис не стыдно было выложить. Так что… держись! Вот тебе психо-терапевтический путеводитель от Глаши: куда податься, если ты женщина, уставшая как тюлень в финале марафона. Турция, all inclusive и тень от шляпы. Идеально, если ты хочешь, чтобы тебя никто не трогал, кроме официанта с коктейлем...

Пройди тест и узнай, кто ты: миротворец, диванная ведьма или мини-буря по расписанию. 1. Как ты чаще всего отвечаешь на длинное сообщение от мужа/парня/друга? А) Ок Б) «Поняла, спасибо, зай» В) Тапками в него мысленно, но пишу «Хорошо» 2. Он не догадался, что ты обиделась. Ты говоришь: А) «Ты должен был сам догадаться!» Б) «Ничего… просто... забудь» В) «Нормально всё» - и начинаю греметь посудой. 3. Ты услышала: «Будь проще!» Твоя реакция: А) Становлюсь сложной как схема проводки в советской стиралке Б) «Просто уйди, пока я не стала огнём» В) «Ах, так! Лови 7 абзацев текста в ответ!» 4...