Кето завтраки

Идеальна как гарнир. Хотите нежную и мягкую капусту? Заливайте нашинкованную капусту кипятком минут на 10-20. Капуста - 1 вилок весом примерно 800 г. (в идеале молодая капуста) Сыр полутвердый - 130 г...

Капуста белокочанная - 500 г. Морковь средняя - 150 г. Моцарелла для пиццы - 200 г. Яйца - 2 шт Псиллиум - 1 ст.л. Чеснок сушеный - 1-2 ч.л. Соль по вкусу Перец по вкусу Масло для жарки (у меня топленое) Капусте мелко нашинковать и залить кипятком минут на 20. Я частенько использую этот способ с капустой. В этом случае и горечь уходит, и быстрее приготавливается...

С сыром, с чесноком! Прость объеденье. У меня был большой вилок, но вы можете уменьшить пропорции))). Капуста цветная (только соцветия) - 1000-1200 г. Яйца - 3 шт Сыр моцарелла (для пиццы который) - 100 г. Сыр полутвердый (у меня остренький) - 120 г. Мука миндальная мелкого помола - 100 г. Псиллиум шелуха - 1 ст. л. Соль, смесь перцев по вкусу Чеснок - 5 зубчиков Масло для жарки (у меня ГХИ) Приготовление: Соцветия капусты натереть на мелкой терке...

А начинка в них очень интересная - грибная. Сама придумала))))) Держите в копилочку КЕТО БЛИНЧИКИ С ГРИБАМИ Тесто для блинов: Сливки 10% - 380 г. Яйца - 3 шт Сыр полутвердый - 100 г. Мука миндальная - 60 г. Разрыхлитель - 1 ч.л. Соль щепотка Начинка: Грибы свежие (у меня вешенки) - 300 г. Яйца вареные - 2 шт Соль по вкусу Лук репчатый - 1 небольшая головка Масло для жарки (у меня топленое) Начнем с начинки. Грибы мелко-мелко порезать, лук кубиками...

В них все идеально - хрустящая красивая корочка и сочность и мягкость внутри. А использовала я: Жесткая часть пекинской капусты (не листья) - 350 г. примерно Сыр полутвердый - 60 г. Яйцо - 1 шт Мука миндальная мелкого помола - 50 г. Псиллиум шелуха - 0,5 ст. ложки Чеснок - 2-3 зубца Соль, перец по вкусу Разрыхлитель - 0,5 ч...

Хочу порекомендовать вам Вяленую вишню без сахара. Вещь отличная! Можно добавлять в кексы, в кето шоколад и конфеты. А можно в начинку для блинчиков с творогом. Именно сегодня представляю вам КЕТО БЛИНЧИКИ С ТВОРОГОМ И ВЯЛЕНОЙ ВИШНЕЙ Сладкие блинчики с такой начинкой получились невероятно вкусные. А вяленую вишню без сахара можно купить на любом маркетплейсе. Итак, Тесто: Яйца крупные - 4 шт Сметана 20-25% - 70 г. Псиллиум шелуха - 5 г. Разрыхлитель - 5 г. Эритрит - по вкусу Ванилин - щепотка Масло сливочное 82% - 20 г...