Психология

Хорошего воскресенья, мои читатели! Любите ли вы заполнять все возможные дневники и блокноты, проходить тесты и копаться в себе, как люблю это делать я? Сначала мне показалось, что это увлечение из детства: помните были тетради-анкеты с вопросами, которые мы для заполнения передавали своим друзьям и знакомым? А еще были все возможные песенники, цитатники, альбомы и куча других девчоночьих тетрадок. Они до сих пор хранятся у мама на чердаке. Зачем? Просто, как память. Как часть моего детства и юности, таких, каких нет у моих детей...

Дарение подарков — не просто человеческая традиция. Даже животные способны на подобные жесты. Например наша кошка всегда приносила мне добычу (мелких грызунов и птичек, ящериц, бабочек и даже ужа!) — в качестве доказательства, что ОНА МОЖЕТ и в качестве благодарности. Когда я ждала свою малышку, Маргоша приносила мне воробьев, оставляла на пороге. А когда дочку привезли из роддома начались презенты ей. Хорошо, что хоть не в кроватку затаскивала, а рядом оставляла, мурчала. И вот сегодня снова подарок для Агаты...

Лето — это не просто время года, а настоящая возможность перезагрузить себя: восполнить ресурсы, набраться ярких впечатлений и просто научиться радоваться мелочам. Я часто вижу (да, что греха таить, и сама так поступаю), что люди откладывают отдых «на потом» — и тут же удивляются усталости и выгоранию. Давайте это исправим! Предлагаю вам «меню» летних удовольствий — выбирайте то, что откликается именно вам. (Идея спонтанная, поэтому мероприятия не продуманные, а «по наброску» колоды МАК «Ресурсы каждого дня»)...

Знакомая фраза, правда? Многие из нас хоть раз в жизни произносили что‑то подобное — с долей скепсиса, а то и с раздражением. Мол, к психологу ходят только «нездоровые», а у меня всё в порядке: работа есть, семья, друзья, хобби… Что ещё нужно? Разберёмся, почему так происходит и почему визит к психологу — это не всегда про «лечение» в привычном смысле слова. Источников скептического отношения несколько: Вот здесь и кроется главный момент: психолог нужен не только тогда, когда «всё плохо». Это как спортзал или профилактический медосмотр...

Вся наша жизнь состоит из цифр и знаков, которые наполняют мир вокруг, нас и влияют на течение событий и ситуаций. Пифагор пытался донести это до нас, но, увы, большинство прочли или услышали об этом — и забыли. Я и сама была такой. Пока не погрузилась в мир психологии и нумерологии. Теперь я замечаю знаки Вселенной гораздо чаще — и вижу, как они переплетаются с глубинными процессами человеческой психики. Мы сталкиваемся с числами каждый день: номер дома, время на часах, сумма в чеке, дата рождения...

«Ну и психолог! У самой в семье-то какие проблемы! Что опыта не хватает со своими-то справиться? А еще чужих учить будешь!» Я специально выбрала такую острую фразу для обозначения проблемы. Ведь в жизни мало кто церемонится и переживает о ваших чувствах и реакциях в обмен на реплики и «важные указания». Со стороны виднее. Только не в этом случае. В работе психолога есть чёткие профессиональные границы, которые могут показаться строгими или даже странными для обывателя. Один из самых частых вопросов,...