Мои рецепты 🥙

Привет , друзья 👋 Что такое выходные ?) Выходные - это когда каждый хочет уделить время отдыху и приятным моментам  , это время, когда мы можем отдохнуть от суеты , насладиться время провождением. Это идеальный момент для того, чтобы побаловать себя и близких чем-то вкусным и необычным. А что может быть лучше, чем начать выходные с изысканного белкового завтрака? Один из простых и быстрых вариантов для завтрака на двоих - это омлет. Достаточно популярное блюдо из яиц . Для приготовления омлета на...

Чокопай — это не просто десерт, а настоящая находка для сладкоежек, который можно адаптировать под принципы здорового питания. Я решил взять классический рецепт из интернета и сделать его более полезным для себя. В рамках эксперимента мне понадобились:👇 Ингредиенты: 1 чашка овсяных хлопьев 2 ст. л. меда ½ чашки нежирного йогурта ¼ чашки тертого темного шоколада 1 банан 1)Приготовление: В блендере смешайте овсяные хлопья и мед до образования однородной массы. Если масса слишком сухая, добавьте немного воды...