Весенний детокс: Начинаем сезон с чистой воды
Март звенит капелями, солнце греет сильнее, а в ленте соцсетей один за другим появляются посты о «весеннем очищении». Детокс-коктейли, голодание, банные ритуалы — индустрия здоровья предлагает сотни способов перезагрузить организм. Но есть один фундаментальный элемент, который часто остается за кадром, хотя составляет 60% нашего тела. Это вода. Можно ли провести качественный детокс, пить зеленый смузи и при этом использовать воду из-под крана с запахом хлора? В этой статье мы разберем, почему чистая...