Кто как жуёт, тот так и живёт

Сегодня я установила ещё один личный рекорд: Прошла 21- у тысячу шагов, это почти 15 км; в прошлом году было 25 -ять тысяч. Так что есть к чему стремится🙏 А ещё погоняла на велике немного. На велике по делам надо было: помочь мужу с погрузкой колотых дров. Жить то надо на что-то, кушать хочется. Кушать и не полнеть😅 Диагноз - ожирение — не хухры мухры. Но я таки накатала отзыв доктору: Хороший такой отзыв, от всего сердца, правда. И ложечку дёгтя капнула - мол, так и не поняла, где ожирение, с какой стороны?! Надо было прям в кабинете упасть и отжаться) А я могу..Ладно бы вес под сотку был. Кстати, если вес больше 100 кг, то в эндопротезировании могут отказать. Поэтому буду блюсти правильный образ жизни. За неделю ушло два кг, но по сантиметрам (измеряла талию и бёдра)не особо заметно, хотя чувствую, что полегчало прям. Двигаюсь охотно, и полежать после еды ни капельки не тянет... В отличии от мужа. Тот сначала рушит всё подряд, а потом на боковую ... Но не каждый день, а когда ехать никуда не надобно. Он худой, ему надо и есть, и отдыхать больше. К тому же диабетик и гипертоник с большим стажем. Недавно расстройство желудка испытал. Не могли понять, от чего и почему. Прочитал аннотацию к таблеткам от давления, которые пьёт где-то с осени, да, есть такая побочка. Перестал пить, и всё, желудок нормально заработал. Короче, болеть плохо, но именно через болезни многократно возрастает ценность жизни. Нет уже прежнего рвения заработать на новую машину, например. А ведь ещё лет 10 тому назад — планов было громадьё. А теперь думаешь, но исполнилось бы всё о чем грезили, а что дальше делать? Жить...Зачем столько? Ну стала бы я рабыней дома в 20 окон, и работай на этот дом с утра до вечера: полы намывай, пыль вытирай , занавески стирай, мебель — начищай. А когда же тогда на небо смотреть, на солнце? Когда по дорогам, да по тропинкам ходить ..а речка! Она ж без меня ручейком станет... Нафига мне такая крепость, если она требует столько заботы и внимания. Нет, не бывать этому. Пусть молодые теперь перенимают эстафету. Наше время истекло. Но движение никто не отменял. Травка зелёная уже пробивается...Весна - время романтиков) Всем здоровья и прекрасного настроения!

Доброе утро, весна! Хотя день на дворе. Но он уже не такой добрый и красивый, каким был с утра) Как чудесна капель за окном, не правда ли? Всё заМечтательно вокруг, и у меня вроде бы) Вчера с внуком гуляла по снежному насту, сегодня одна. На обратном пути встретила настоящего человека. Он построил дом в нашей деревне в 2008 году, и мы общаемся уже столько лет. Нечасто, но продуктивно. От него исходит лёгкость и позитив, несмотря на возраст — 72 года. Его жена младше на десяток лет, но в последнее время её здоровье ослабло. Мы общались около получаса; вскользь поговорили о здоровье; а в основном о бытии, о том, почему суета захватывает нас в плен и не отпускает, пока не иссякнут силы. Ведь человеку так мало нужно для жизни, но он всегда желает больше. Например, пусть будет у меня не десять яблонь, а сто, тысячи, сады в несколько гектаров... В итоге, много лет и сил потратит человек, чтобы сад приносил прибыль, и не заметит, как состарится вместе с ним. И домой не хочется в такую погоду...Послышилась знакомая мелодия Пикника: «Ничего, ничего не бойся...» Вот именно. Именно этого я и желаю себе сейчас: Не сдаваться!

Понравилась "притча": Один практикующий французский доктор, лежащий при смерти, собрал вокруг себя своих коллег. "Господа," - сказал он - "после моей смерти останется только три великих доктора." Собравшиеся врачи стали поглядывать один на другого, полагая, что именно он является одним из этих троих... Все они ждали, когда же умирающее светило назовет эти три имени... "Вода, Движение, Диета. " Но как подружиться с диетой, как стать с ней неразлучными? — не ведаю... Вернее, я сколько себя помню, что ни год, то ограничения в еде, особенно вкусной и самой любимой: Роллы, мороженое, пирожные корзиночки которые...Ещё в начале января объявила "смертный" бой мучному и сладкому. И когда сын угощал пирожными, в какой-то момент, не знала куда спрятаться, чтобы не смотреть, как муж с аппетитом поглащает то, что предназначалось для меня😞 Взвешивалась раз в неделю. Вес стоит, как вкопанный. И теперь думаю, а смысл этих истязаний и голодовок? Что с пирожными, а что и без - ничего не меняется. Вместо сладкого ела больше яблок. В них , видимо, причина моего поражения) Они ж такие сахарные, ...Яблоки пока свои, в августе урожай собирали. Хранятся до марта. Но они уже сморщенные, поэтому шкурку обрезаю и отдаю курочкам. Те за эти шкурки дерутся, как чумовые. Тоже изголодались по витаминам, по травушке сочной и зеленой... И вот не знаю теперь, может по выходным включить в рацион хотя бы мороженое... Или, все-таки, оставить яблоки🤔