Десерты

Эта богатая белком овсянка с арахисовой пастой и финиками - идеальный способ начать день. Естественно подслащенная финиками, эта каша дарит сладкий и кремовый вкус десерта, обеспечивая при этом длительную энергию. Арахисовая паста добавляет растительный белок и полезные жиры, а овес и финики обеспечивают клетчатку для поддержания сытости. Оставьте немного шоколада для посыпки сверху, чтобы сделать блюдо особенным. Вам может показаться, что вы едите десерт на завтрак с нашей овсянкой с арахисовой...

Морковный пирог на завтрак? Мы говорим да! Эта ночная овсянка с морковным пирогом на вкус как классический десерт — с похожим на глазурь слоем — но с гораздо меньшим количеством добавленного сахара. Нам нравится прослаивать часть "глазури" между слоями овсянки, но вы можете просто выложить всё сверху, если предпочитаете. Смешайте 1/4 стакана йогурта, миндальную пасту, 1 столовую ложку кленового сиропа, семена чиа, ваниль, корицу, апельсиновую цедру, имбирь, мускатный орех и соль в средней миске до однородности...

Эти энергетические шарики - идеальная закуска, которую можно приготовить заранее. Наполненные клюквой, миндалем, овсянкой и финиками, они готовятся за считанные минуты. Кленовый сироп и тахини связывают все ингредиенты, добавляя нотки сладости и легкой горчинки. Время...

Эта овсянка, вдохновленная чизкейком, состоит из слоев сладких ягод и сливочной овсянки с посыпкой из крошек печенья, как классический десерт. Подойдет любая комбинация ягод. Если ваши любимые ягоды не в сезоне, можно использовать замороженные, учитывая, что они могут добавить больше жидкости в смесь при настаивании. Смешайте овсянку, миндальное молоко, 1 чашку йогурта, 4 чайные ложки кленового сиропа, семена чиа, 2 чайные ложки ванили и 1/8 чайной ложки соли в средней миске до однородности. Накройте и поставьте в холодильник минимум на 8 часов или до 4 дней...

Эта богатая клетчаткой овсянка с клюквой и чизкейком превратит ваш завтрак в нечто особенное. Сочетание кисло-сладкой клюквы с богатым, сливочным вкусом чизкейка подарит вам восхитительное начало дня. Время охлаждения: 12 часов Время приготовления: 45 минут Общее время: 12 часов 25 минут Порций: 4 Эта овсянка с клюквой и чизкейком – восхитительный десертный завтрак, который станет вашим любимым способом сэкономить время в загруженное утро. Благодаря клетчатке из овсянки и семян чиа, а также белку из молока и йогурта, она точно сохранит чувство сытости до обеда...

Эта овсянка наполнена классическими вкусами торта "Черный лес". От насыщенной шоколадной овсянки до сладкой основы из йогурта с темной вишней - это как десерт на завтрак в лучшем виде. Темная сладкая вишня традиционна для классического торта, но вы можете заменить вишневый йогурт и измельченную вишню сверху на другие фрукты по вашему выбору. Эта богатая клетчаткой овсянка "Черный лес" на вкус как десерт на завтрак. Какао-порошок придает насыщенный шоколадный вкус, который дополняет сладкую сочную вишню, богатую антиоксидантами, воссоздавая классический вкус "Черного леса"...