Полезные вафли

Сладкие вафли из мягкого творога с добавлением какао – прекрасный завтрак без вреда для фигуры. Готовое блюдо подаем теплым, со свежими ягодами, сбрызнув медом и посыпав дроблеными орехами. Ингредиенты: Приготовление: Яйца взбиваем с подсластителем в пышную пену при помощи миксера...

Если вы любите сыр, обязательно попробуйте этот рецепт. Из несладких вафель со шпинатом получаются очень вкусные сэндвичи с начинкой из слабосоленой семги и творожного сыра. Ингредиенты: Приготовление: В чашу блендера отправляем сыр, измельчаем в мелкую крошку, перекладываем в миску...

По вкусу и составу это те же морковные котлеты, но в них совсем мало муки и нет масла. Блюдо низкокалорийное, прекрасно подойдет для легкого перекуса. Еще такие овощные вафли можно подать на завтрак с яйцом пашот или попросту с омлетом. Ингредиенты: Приготовление: Морковь натираем на мелкой терке...

Этот вариант можно готовить с какао или без него, в любом случае получится вкусно. Вафли по этому рецепту получаются воздушными, в меру влажными, с легкой кокосовой ноткой. Ингредиенты: Приготовление: Натуральный йогурт и яйцо взбиваем венчиком до однородного состояния...

Удачный рецепт очень нежных, воздушных венских вафель на рисовой муке. Дополните такой десерт различными топингами, получится отменный сладкий завтрак, который понравится и взрослым, и детям. Ингредиенты: Приготовление: Смешиваем в рабочей миске яйцо, подсластитель, классический йогурт...

Мягкие, ароматные, очень вкусные вафли с добавлением отрубей. Лакомство можно подать к чаю, а также как сладкий завтрак в дополнении с фруктами и горьким шоколадом. Ингредиенты: Приготовление: Яйца взбиваем со стевией, разрыхлителем, ванилином, молоком...