тренировки на петлях trx доступны в любом возрасте при правильном подходе и технике выполнения
Фитнес 60 +
Фитнес после 60 лет при умеренных нагрузках оздоравливает организм. Тренирвки на свежем воздухе для пожилых людей принесут только здоровые эмоции и долголетие!
подборка · 11 материалов
Пожилые люди, страдающие гипертонией, должны вести активный образ жизни и следить за питанием, 🎯 Сергей и Флора - яркий пример 💪 Им по 66 лет и только возрастные проблемы мотивируют их оставаться вместе и здоровыми ещё долгое время! Они тренируются на trx совсем недавно и уже получают удовольствие от тонуса тела! Кстати, их болячки уже меньше их беспокоят ❤️ Ставим им ❤️!