СОН - КАКОЙ И КАКИЕ ПАРАМЕТРЫ - чтобы №1 СНИМАТЬ НАПРЯЖЕНИЕ (и быть в ресурсе как норме жизни)
Итак, для идеальной жизни - №1 важен качественный сон (и вовремя). По каким критериям и как я его выстраиваю, с учётом полученных знаний и осознаний к декабрю 2022 г? Я прошла невероятно много обучений. И в 1 голос все мои наставники твердят о важности сна: Именно в этом порядке я и стала для себя отслеживать «прогресс по освоению сна»: Кстати, «Позволение - допустить такую мысль как вариант случившегося в жизни» - это первый шаг к формированию новой реальности. И это ещё один инсайт и новый навык, который узнала и осваиваю - на эфирах и обучениях от Александра Брат’ича в этом 2022 г...