Найти в Дзене
Из рыбы и морепродуктов

Из рыбы и морепродуктов

Блюда на основе рыбы или морепродуктов. Могут быть запечёнными, жареными, тушёными или подаваться в виде роллов/салатов.
подборка · 7 материалов
2 недели назад
Ролл с лососем и авокадо: элегантный перекус в домашних условиях
Нежный лосось в сочетании с кремовым авокадо и хрустящим огурцом — это гармония вкусов и текстур, которая превратит обычный перекус в маленькое гастрономическое удовольствие. Ролл готовится быстро, выглядит элегантно и отлично подойдёт как для лёгкого обеда, так и для фуршета...
1 месяц назад
Рыбные котлеты с овощным рагу: полезное и сбалансированное блюдо за 30 минут
Диетические котлеты из трески с сочным овощным рагу — отличный выбор для здорового обеда или ужина. Нежное рыбное мясо в сочетании с ароматными овощами создаёт гармоничное и сытное блюдо, которое не перегружает организм...
1 месяц назад
Греческий салат с тунцом
Свежий салат с консервированным тунцом, овощами и оливками — быстро, легко и по‑средиземноморски. КБЖУ на 100 г: 120/9/8/4 Приятного аппетита!