Здоровые стопы

Сталкивались ли вы с тем, что у одних легкая походка, а у других усталость в ногах появляется буквально после нескольких минут ходьбы? В этой статье мы разберем самую частую причину, которая негативно влияет на гармоничность вашей ходьбы и поработаем над ее устранением, чтобы сразу почувствовать себя лучше. Давайте разберемся, что происходит с тканями стопы и как нужно ходить, чтобы не уставать даже после долгой ходьбы, а также, как сделать свои движения максимально эффективными и правильными за счет чёткого понимания механизма работы тела...

Почему ноги могут быстро уставать при ходьбе? Как связаны стопы и боли в коленях, спине, шее и даже головные боли? Как правильно использовать стопу во время ходьбы, как себя протестировать и какие упражнения делать, чтобы ходьба приносила радость и оздоровление для всего тела? В этой статье мы разберем эти вопросы и я поделюсь, что нужно делать, чтобы улучшить походку. Связь ходьбы и омоложения тела Возможно это покажется вам несколько странным, но действительно, правильная ходьба может оздоравливать и омолаживать наше тело...