Сахар и влияние его на организм

Здравствуйте! Меня зовут Елена Хардина - фитнес-тренер, консультант по питанию, детокс-специалист +7-912-210-37-74 Инсулинорезистентность – нарушение метаболической реакции клеток тканей на инсулин, при условии его достаточного количества в организме. Это состояние организма, при котором клетки перестают отвечать на сигналы гормона инсулина, и как следствие глюкоза не поступает в клетки. Инсулинорезистентность может протекать безсимптомно достаточно продолжительное время. Одной из основных причин является питание и образ жизни...

ИНСУЛИН (от латинского слова остров) - пептидный (белковый) гормон, который образуется в бета-клетках островков Лангерганса поджелудочной железы. Джеймс Бертрам Коллип, 1892 - 1965, был одним из первооткрывателей инсулина. Каким же страшным и ужасным выставляют гормон инсулин многие статьи о здоровом питании. И возникает внутри противоречивые вопросы: зачем создала природа этот гормон, если от него столько проблем. Я встану на защиту ИНСУЛИНА и сегодня поведаю Вам о его пользе в нашем организме....

Здравствуйте! Меня зовут Елена Хардина - фитнес-тренер, консультант по питанию, детокс-специалист +7-912-210-37-74 Да! Многие кричат, что углеводы - это прямой вред нашей фигуре. Доля истины в этом есть (и здесь встаёт вопрос баланса). Однако без них организм не сможет функционировать на 100%. Со своей стороны считаю, что с углеводами важно подружиться и признать их значимость в нашем питании. ⠀ Глюкоза, фруктоза и сахароза (углеводы) – это три типа сахара, которые содержат одинаковое количество калорий на грамм...