Как изжить то, что не нравится: искусство управления вниманием?
Каждый из нас сталкивается с ситуациями, людьми или привычками, которые вызывают раздражение, дискомфорт или даже боль. Возникает естественное желание: «Как это убрать из своей жизни?» или «Как с этим справиться?». Но есть парадоксальный, но очень эффективный подход: не бороться, а лишать энергии. Наш канал в Мах - больше постов, раньше публикация, юмор каждый день - добавляйтесь! Внимание — это энергия Всё, что существует в нашей жизни, живёт за счёт энергии. А наше внимание — это и есть та самая энергия...