Найти в Дзене
Беременность

Беременность

Статьи советы для беременных
подборка · 10 материалов
3 недели назад
Не просто боль в шее: как расслабляющий массаж едва не стоил мне ребенка
Реальная история о том, что скрывается за безобидным желанием снять напряжение при беременности. И почему «обычный» массажист — не ваш вариант. Я лежала на кушетке, стараясь расслабиться под уверенными руками массажиста. На календаре была 18-я неделя долгожданной беременности, а в плечах — каменное напряжение после месяцев работы за компьютером. Через 40 минут я вышла из кабинета с лёгкой головой и странной тяжестью внизу живота. Ещё через два часа я мчалась в «скорой» со страшным диагнозом «угрожающий выкидыш» и отслойкой...
2 месяца назад
🌿 Обновили самую «горячую» тему для кормящих мамочек! Помните ту статью, где мы разбирались — можно ли кормящей маме щавелевый суп, или это прямой путь к коликам и бессонным ночам? Так вот — обновили, улучшили и добавили здоровой иронии! 😌 Теперь там: ✅ чёткие сроки — когда можно, а когда лучше не рисковать ✅ лайфхаки, как сделать суп мягче и безопаснее ✅ никакой паники — только факты, здравый смысл и немного весеннего настроения 🌸 И да, мы точно не предлагаем есть щавель килограммами в первую неделю после родов 😉 👉 Читайте обновлённую версию здесь:dzen.ru/...z8hH
3 месяца назад
Можно ли кормящей маме крыжовник: вкус детства без тревог
Ностальгия по бабушкиному варенью, первые ягоды лета и немного сомнений — а можно ли это теперь? История о заботе, вкусе и спокойствии, где крыжовник становится символом домашнего уюта 🌿 Когда молодая мама впервые держит малыша на руках, мир вдруг наполняется советами — от подруг, родственников, форумов и даже соседей. «Не ешь кислое!», «осторожнее с ягодами!» — звучит повсюду. А ведь именно сейчас так хочется чего-то свежего, летнего, настоящего. Например — крыжовника 🍇 Для многих из нас крыжовник — это детство, варенье у бабушки на даче, зелёные ягоды на ладони и легкая кислинка лета...
3 месяца назад
Гигиена зубов во время беременности и лактации: как не «потерять улыбку» вместе с бессонными ночами 💕
От Анны — мамы двоих детей, бывшей «беременной с кровоточивыми дёснами» и просто подруги, которая прошла через это Привет, родная! 👋 Если ты читаешь это — возможно, ты ждёшь малыша, кормишь грудью… или просто решила подготовиться заранее (умница!). А может, твои дёсны вдруг начали «цвести розами» при чистке зубов, и ты гуглишь в панике: «Это нормально?» Я — Анна. Не врач, но стоматолог по образованию (да-да, я знаю разницу между «рассказать» и «посоветовать» 😉). А главное — я мама, которая прошла...
4 месяца назад
Можно ли во время беременности делать массаж воротниковой зоны
Я на 7-м месяце. Болят мышцы в области шеи, не опасно ли делать массаж воротниковой зоны? Практически все беременные женщины испытывают боль в разных группах мышц. Болевые ощущения возникают в ногах, спине и зачастую в воротниковой зоне. Поскольку эта область малоподвижна, появление солей и отёков неизбежно. Помимо неприятных ощущений, дискомфорт в этой зоне способен спровоцировать и головную боль. Не все виды массажа допустимы для беременной женщины. Поэтому прежде чем приступить к процедурам, проконсультируйтесь с лечащим врачом...
8 месяцев назад
Можно ли целенаправленно забеременеть девочкой
Мы с мужем мечтаем о девочке. Существуют ли какие-то специальные методы зачатия, при котором можно точно запланировать пол ребёнка? В печати время от времени появляются новые теории относительно расчёта пола будущего ребёнка. Однако официального признания ни одна из них так и не получила. Предлагаем ознакомиться с самыми...