Найти в Дзене
Фрукты, ягоды, орехи

Фрукты, ягоды, орехи

Фрукты, ягоды и орехи - натуральные продукты питания, содержащие огромное количество полезных веществ для нашего организма. Фрукты, ягоды и орехи являются необходимыми продуктами в рационе человека.
подборка · 45 материалов
140 читали · 1 год назад
Тайны мира цитрусовых: почему лимоны с косточками, а лаймы без?
У вас когда-нибудь возникал вопрос, почему у большинства лимонов можно найти косточки, но если вы разрежете лайм, внутри вы, скорее всего, не обнаружите ни одной? Да, оба эти плода относятся к цитрусовым, их сок и цедра часто используются в рецептах в качестве замены друг другу. Но почему же у них такая разница в наличии косточек? Подготовьтесь к небольшому путешествию в мир биологии, потому что ответ на этот вопрос кроется в их хромосомном строении. Не волнуйтесь, мы постараемся сделать объяснение как можно более понятным и интересным, даже если вы не являетесь специалистом по генетике...
10,3 тыс читали · 1 год назад
Чернослив: спаситель пищеварения или просто миф?
Существует множество мифов и историй, связанных с черносливом. Одной из самых распространённых является утверждение о его слабительных свойствах. Но что же на самом деле происходит, когда вы употребляете этот сухофрукт? Во всём мире чернослив занимает особое место среди сухофруктов. В мире он уже давно стал объектом шуток и сатиры за свои предполагаемые слабительные эффекты. Но вопрос остаётся открытым: это лишь миф, или чернослив действительно способен ускорить ваше пищеварение? Однако, несмотря...
139 читали · 1 год назад
Клетчатка: секретное оружие успешных людей
Что, если я скажу вам, что существует тайное оружие, способное помочь в сбросе лишнего веса, нормализовать уровень сахара в крови и даже уменьшить вероятность сердечного приступа? И это ещё не всё — оно поможет развить здоровые пищевые привычки, которые будут сопровождать вас на протяжении всей жизни. Впервые я познакомлю вас с этим удивительным питательным веществом, которое на самом деле является настоящей магией. Позвольте представить, это пищевые волокна. И да, вероятно, вы не получаете их в достаточных количествах...
9 преимуществ перекусов виноградом
Виноград — это любимый плод практически всех возрастов. Он служит обычным лакомством для детей, главным компонентом взрослых напитков, таких как «Счастливый час», а также хрустящей и полезной закуской на полдник. Кроме того, он является отличным украшением для сытных салатов с курицей и сырных гарниров. Существует множество сортов винограда и продуктов на его основе, которые обладают впечатляющими полезными свойствами для здоровья. Они богаты антиоксидантами и питательными веществами, которые поддерживают иммунитет, здоровье мозга, глаз и многое другое...
587 читали · 2 года назад
Как определить, когда персик достигает идеальной степени спелости
Кто не любит добавлять персики в пироги, чипсы, кексы и салаты из косточковых фруктов? У нас есть только одно предостережение: персики должны быть мягкими, сладкими и сочными. Нет ничего хуже, чем пытаться разрезать твёрдый как камень персик и слышать громкий, неприятный треск, когда вы вырываете косточку из мякоти (или наоборот). Какой же лучший способ выбрать идеально спелый персик? Вот несколько простых советов. Цвет — самый важный фактор. У лучших персиков должна быть яркая жёлтая мякоть и золотисто-красноватая кожица...
Сладость, полезная для здоровья: преимущества употребления дыни
Длинные дни и тёплая погода являются обнадёживающими признаками наступления сезона дыни. В то время как этот прекрасный продукт доступен в магазинах круглый год, его вкус достигает пика в сезон, который начинается в апреле или в конце августа, в зависимости от вашего местоположения. Дыня, возможно, не самый яркий выбор среди различных фруктов, таких как яблоки или апельсины, но за её бледной и грубой текстурой скрываются сладкие и немного острые оранжевые плоды, которые не только освежают, но и богаты питательными веществами...