«Я недостаточно хороша»: откуда берётся этот голос и как его приручить
Знакомо?
Посмотрели на чужой успех в соцсетях — и внутри ёкнуло. Сделали дело, а могли бы лучше. Похвалили, а вы думаете: «просто из вежливости». Вроде всё нормально, а голос в голове шепчет: «Ты недостаточно хороша»...