Чувства

Предлагаю 10 убеждений, которые позволят выявить в вас позицию жертвы. Впадение в синдром жертвы - серьезный сбой в мышлении, как простуда. Иногда это сигнал к тому, что вам пора немного отдохнуть - точно так же, как при простуде. Иногда - что у вас снижен иммунитет - вы слишком долго были на холоде (общались с токсичными людьми). Всем привет! Я Снежана и автор канала "Психологический Разворот". Мы разворачиваемся от тупиков ко множеству решений. Подписывайтесь! Итак, что это за 10 убеждений,...

Поговорили с человеком, а потом страх - все ли хорошо? Вдруг я что-то сказала, на что другой мог обидеться? Было у вас такое состояние? Всем привет! Я Снежана и автор канала Психологический Разворот. Мы разворачиваемся от тупиков ко множеству решений. Подписывайтесь! Если чувствуете страх, что другой мог обидеться на вас за что-то, что делать? Появляется желание написать ему о чем-то рандомном, чтобы удостовериться, что все хорошо? Или хочется, чтобы он сам позвонил или написал? Или, может быть,...

Почему нас беспокоят не свои проблемы, а проблемы других людей ? Почему хочется подсказать другому что-то, что для него точно будет полезно, найти для него работу, убедить его правильно питаться? У желания решать чужие проблемы есть как плюсы, так и минусы. Среди минусов - потерянные годы своей жизни, которые могли бы пойти на построение своей жизни. Мало денег, потому что человек не вкладывает энергию в себя. Бессилие от того, что чужие проблемы вроде бы решаются, а все равно все не так. Бесконечное думание о другом человеке...

Хочется забыть неприятный опыт, но не получается? Почему так часто бывает и что этим делать? Всем привет! Я Снежана и автор канала "Психологический Разворот". Чтобы записаться на мою консультацию или поучаствовать в эфирах со мной, заходите в Телеграм. Почему нам сложно забыть обиды? Причина 1: Самозащита Девиз травмы - "Никогда больше". Именно поэтому метод "Да забудь ты и думай о хорошем" не работает. Если случилось что-то очень тяжёлое - травля в школе, в лагере или в семье, изнасилование,...

Друзья, приветствую вас. Я уверена, что каждый встречается с внутренними конфликтами. Ну что ж, рассмотрим их? Всем привет! Я Снежана и автор канала "Психологический Разворот". Мы разворачиваемся от тупиков вроде "Хочу, но не могу", "И так, и так сделать не хочу - так что запуталась, как быть". На моих консультациях мы с клиентами находим "куда бить в яблочко", то есть где самый главный тупик, который сейчас создаёт напряжение и стресс. В результате приговоров клиентов и моих вопросов (если сильно...

Расскажу про 3 ложных убеждения, мифа о страхах и о страшном. Друзья, пытались ли вы работать со страхами? Получалось? Работа со страхами сложна тогда, когда мы сталкиваемся с замаскированным страхом. Или с мифами о страхах. Всем привет! Я Снежана и автор канала Психологический Разворот. На моём канале мы выходим из разных тупиков ко множеству решений. Это я называю "Психологический Разворот". Записывайтесь ко мне на консультации и смотрите эфиры со мной в Телеграм. Ложь 1: "Я мнительный, тревожный...