ПП-рецепты и пп-советы при снижении веса и оздоровлении

Доброго всем дня, милые дамы! Ужин - это преогромный камень преткновения для тех, кто худеет. Правильный ужин - это зачастую не просто камень, а валун! Предлагаю сегодня подсказку-мотивацию ужина, который устроит всех членов семьи без исключения: минтай (любая рыба, имеющаяся в наличии. Лично я повадилась покупать готовое филе рыбы в виде замороженных брусочков - красота!), итак, снова: минтай, запеченный под луково-морковной шубой + овощи на пару (цветная капуста или брокколи, или смесь всевозможных...

Доброго всем вам дня, милые дамы! "... не хочется отставать в приготовлении полезной еды от признанных всем миром таких рецептов. Вот слышала о таком, как скрэмбл. Красиво как звучит! И, наверно, вкусно выглядит. Не подскажете можно нам при похудении такое блюдо или нет?..." Стараюсь в своих публикациях сразу реагировать на ваши запросы, милые дамы. И хотя очередной вопрос улыбнул - это же обычная яичница-болтунья, если говорить по-русски! тем не менее решила вновь статью посвятить блюдам из яиц, которые очень даже приветствуются в пп-питании и похудении...

Доброго всем вам дня, милые дамы! Те, кто знаком с яичной диетой или диетой под названием Магги, описание которых гуляет по интернету, или может использовал её для своего похудения - считается, что такая диета способствует быстрому похудению, знают, что основу такой диеты составляют яйца и творог, которые нужно есть три раза в день, и минимум углеводов. Меню яичной диеты в моём исполнении отличается от этого варианта. Я не исключаю из него хлеб, сливочное масло и заправку для салатов из растительного масла, равно как и творог, конечно...

Доброго всем вам дня, милые дамы! Какие замечательные идеи для статей подсказываете вы, милые дамы, в своих комментариях. И опять статья у нас с вами с рецептами, причём не специально так получается - я стараюсь идти в ногу с вашими запросами в вопросах снижения веса, но видимо "как ты яхту назовёшь, так она и поплывёт" - и наш Марафон снижения веса "Русская диета" целиком и полностью соответствует своему названию. Написать статью навеяло сообщение Леночки Петровой под статьёй о пп-блюдах из кабачков, в котором она упоминает пароварку для СВЧ...

Доброго всем вам дня, милые дамы! Сегодня поговорим о том, можно ли тушенку или рыбные консервы - например, тушенку из тунца, появившуюся на нашем рынке, использовать для приготовления блюд. Цитата из сообщения Зинаиды К. : "... у нас своя домашняя тушенка. Готовим её уже лет десять. Вот и сейчас стоит в погребе. Можно ли её использовать для приготовления супов и других блюд, хоть иногда. Куда девать такое количество, а нарушать питание не очень хочется?" Ответить Зинаиде можно односложно: - Правильное питание не исключает использование "правильной" тушенки в питании...

Доброго всем времени суток, милые дамы! В огородах и огородиках начинается массовое созревание кабачков, а потому наш Марафон снижения веса "Русская диета" поспешает готовить вкусные и низкокалорийные блюда из этого удивительного овоща! Похудение должно быть вкусным, а блюда для этого - самыми простыми! Открываем свои дневники снижения веса и записываем рецепты, а может в них уже есть свои пп-рецепты из кабачков и вы ими поделитесь? Сейчас трудно представить, что кабачок был декоративной культурой,...