Найти в Дзене
Видео-тренировки. Видео-статьи.

Видео-тренировки. Видео-статьи.

Полезное видео с практическими упражнениями на растяжку, укрепление мышц, похудение. Видео статьи с теорией и практикой.
подборка · 126 материалов
Фитнес для каждого. Танцы. ЗОЖ.
Фитнес для каждого. Танцы. ЗОЖ.
1 год назад
Привет! Это бесплатный фитнес-марафон "Стройное тело"! Тренировка №27. Мы тренируемся 3 раза в неделю! Давай с нами. Каждое упражнение выполняем максимальное количество раз! Затем всё сначала. И так несколько подходов. Предыдущая тренировка здесь.
Фитнес для каждого. Танцы. ЗОЖ.
1 год назад
Привет! Это бесплатный фитнес-марафон "Стройное тело"! Тренировка №26. Мы тренируемся 3 раза в неделю! Давай с нами. Каждое упражнение выполняем максимальное количество раз! Затем всё сначала. И так несколько подходов. Сколько раз у вас получилось в первом подходе? Сколько смогли всего сделать подходов? Предыдущая тренировка здесь.
Фитнес для каждого. Танцы. ЗОЖ.
1 год назад
Привет! Это бесплатный фитнес-марафон "Стройное тело"! Тренировка №25. Мы тренируемся 3 раза в неделю! Давай с нами. Каждое упражнение выполняем максимальное количество раз! Можно несколько подходов. Предыдущая тренировка здесь.
Фитнес для каждого. Танцы. ЗОЖ.
1 год назад
Привет! Это бесплатный фитнес-марафон "Стройное тело"! Тренировка №24. Мы тренируемся 3 раза в неделю! Давай с нами. Каждое упражнение выполняем максимальное количество раз! Предыдущая тренировка здесь.