Найти в Дзене
Мой путь 🙏

Мой путь 🙏

Мой путь к свободе от тревоги. Кратко
подборка · 2 материала
Про то, как раньше люди жили с Паническими Атаками …
Всем привет, друзья ❤️  Действительно в далеком 2013 году я носила с собой сироп новопасита, глицин, пыталась «просто успокоиться» и смутно надеялась, что может алкоголь поможет (хотя пить я тогда конечно же окончательно прекратила). Слышала такие же советы от врачей в духе: не переживай, таких как ты много 😉 ! Или коронное в скорой, хоть и с заботой конечно, когда пипец как хреново : ну давай девочка, возьми себя в руки!  Ну и у меня помимо астрологов в арсенале попадались некие умники в ютюбе,...
ПОСТ-ЗНАКОМСТВО Всем привет, дорогие❤️ Меня зовут Екатерина Зеленецкая. Я психолог-консультант тревожно-фобических расстройств. Мой опыт основывается в основном на преодолении своего невроза длиною в долгих 9 лет. Я на себе знаю всё, через что проходит человек, который столкнулся с этой проблемой, поэтому я отношусь к каждому человеку с большим вниманием и пониманием 🙏 Гарантирую полную анонимность и индивидуальный подход к своим уважаемым клиентам. Являюсь выпускницей 2 потока Школы Эмоционально Интеллекта и Психотерапии Алексея Красикова, имею сертификат Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии г.Москва. Также имею многолетний опыт личной терапии у лучших специалистов в сфере тревожных расстройств и всегда прохожу супервизии с ними, а также всегда есть доступ к нашему психологическому сообществу выпускников и профессионалов ШЭИ. За моими плечами долгий поиск болезней, невроз, утрата радости жизни, полная остановка в карьере, переезд в другую страну, 2 беременности с паническими атаками (одна прямо в пандемию и в иностранном государстве, где никто не мог мне помочь из врачей), бесконечные походы по врачам и панические атаки каждый день и по несколько раз, агорафобия, паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство, депрессия, тяжелая адаптация за границей не имея рядом русскоязычных людей… В общем, мой опыт может быть полезен при самых различных обстоятельствах и вопросах касаемо личных, психических, социальных, а также физиологических тем и проявлений. Работаю я методом когнитивно-поведенческой терапии, терапии сострадания, лично-ориентированной реконструктивной терапии, психоанализа. Помогаю разобраться с такими расстройствами как: • ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ • ОКР (навязчивые мысли и действия) • ВСД • АГОРАФОБИЯ • СОЦИОФОБИЯ • ДЕПРЕССИЯ • СТРАХ СМЕРТИ • ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСВО • ПОВЫШЕННАЯ ТРЕВОГА • ПРОБЛЕМЫ В ПАРТНЕРСКИХ ОТНОШЕНИЯХ В этом канале я буду выкладывать статьи, посты и другие материалы для самопомощи про вышесказанных расстройствах. Надеюсь канал окажется вам полезным ❤️ Спасибо за внимание. Мои соц.сети: Телеграмм: https://t.me/katerina_consultant_online Инстаграмм: https://www.instagram.com/katerina_consultant_online Вк: https://vk.com/fortepiana