Наш организм и научные факты

Каждый из нас хочет, чтобы отношения со второй половинкой были настоящими, крепкими и надёжными. И наверняка ты задавался вопросом: А как сделать так, чтобы отношения были не только счастливыми, но и долгосрочными? Ответ на этот вопрос скрыт не только в нашей интуиции, мышлении, характере или жизненном опыте, но и в психологии. Учёные уже давно изучают, что именно делает отношения по-настоящему крепкими и продолжительными, и выявили несколько простых действий, которые реально работают всегда. Ты не поверишь, они настолько легки, что это нужно знать каждому...

Наши гены — это не просто очень сложные молекулы, которые спрятаны глубоко в наших клетках, они несут в себе невероятно важную информацию о том, кем мы являемся и кем мы можем стать в будущем. Скорее всего, вы слышали о ДНК, как о носителе информации, которая определяет наш рост, цвет глаз, цвет волос, другие физические особенности или схожесть, но это лишь малая часть того, что скрывается в наших генах. Давайте разберёмся, как на самом деле работают наши гены и что на самом деле мы можем узнать из ДНК о наших способностях, здоровье, а возможно даже и склонностях...

Ещё с самого детства многие из нас испытывали страх перед темнотой. Кто-то боялся монстров под кроватью, кому-то казалось, что что-то есть за темным окном, кто-то был уверен, что нечто прячется в шкафу, а кто-то не мог заснуть без включённого ночника. Но даже взрослые порой чувствуют дискомфорт, оказавшись в тёмном месте или комнате. Почему же темнота так сильно вызывает страх, и как его преодолеть? Истоки страха: эволюция и психология Страх перед темнотой — один из самых древнейших инстинктов, доставшихся нам от предков...

Мы все стремимся сохранить молодость и жизненную энергию как можно дольше. Однако мы прекрасно понимаем, что старение — неизбежная часть нашего пути, через которую проходит каждый из нас. Почему же мы стареем, и есть ли способы замедлить этот процесс? Давайте в этом разберёмся. Старение — это гораздо более сложный процесс, чем просто появление новых морщин или седых волос. Этот процесс начинается очень глубоко на клеточном уровне и затрагивает все системы нашего организма. С течением времени, наши клетки, ткани и органы начинают работать не так энергично и менее эффективно...

Сон — это удивительно невероятное состояние нашего организма, когда мозг, вместо того чтобы полностью отключиться от реальности, продолжает работать в скрытых от нас режимах и обрабатывает информацию, а порой и генерирует новые идеи. В течение многих веков люди во снах находили ответы на свои вопросы, а иногда и приходили к настоящим научным открытиям. Одним из таких невероятных примеров является случай с Дмитрием Ивановичем Менделеевым — знаменитым российским химиком, которому приснилась та самая...

Вы помните те самые ощущения, когда просыпаетесь зная, что видели удивительный сон, но через несколько минут, а иногда и секунд, все воспоминания о нем исчезают, словно туман ранним утром. Почему мы забываем наши сны? Это одна из тех загадок, которые наука пытается разгадать на протяжении десятилетий. Сны как часть нашей жизни Каждую ночь мы видим сны. Даже если вы совсем не помните их, знайте — это происходит регулярно. Ученые утверждают, что каждый человек видит сны 3-5 раз за ночь. Но вот парадокс:...