Ораторское искусство

Как улучшить навыки пересказа 1. Пересказ любой информации в течение 15 минут в день. Сосредоточьтесь не на качестве пересказа, сначала он не будет очень хорошим, а именно на времени. Ваша задача, говорить 15 минут на заданную тему. 2. Выбирайте тексты, которые актуальны, интересны и соответствуют вашему уровню чтения. Это поможет вам повысить внимание и мотивацию, а также расширить базовые знания и словарный запас. 3. Прочитайте текст внимательно и активно. Постарайтесь определить основную мысль, ключевые детали и структуру текста. Используйте такие стратегии, как выделение текста, аннотирование или вопросы, чтобы помочь вам сосредоточиться и понять текст. 4. Перескажите текст небольшими фрагментами. Начните с пересказа по одному абзацу или разделу за раз, затем постепенно увеличивайте объем пересказываемой информации. Используйте такие стратегии, как графические органайзеры, стикеры или карточки-пересказы, чтобы помочь вам систематизировать и запомнить информацию. 5. Перескажите текст своими словами. Попробуйте использовать разные слова, фразы или предложения, чтобы выразить тот же смысл, что и текст. Используйте обобщение, перефразирование или синтез, чтобы избежать плагиата и продемонстрировать свое понимание. 6. Перескажите текст разным людям. Адаптировать свой пересказ под нужды и ожидания слушателя. Корректируйте ваш словарный запас, тона и стиля, чтобы общаться эффективно и уместно. #память #пересказ #ораторскоемастерство #выступления #голос #саморазвитие

Ассертивное общение – это умение отстаивать свою позицию, четко и прямо формулировать свои мысли и чувства и защищать свои права, не нарушая прав других. Какой запрос, такой и ответ Какой стиль выбираете, так с вами и общаются. Пассивный – значит, любите, чтобы все решали за вас, считают другие. Агрессивного человека будут избегать. Пассивно-агрессивная манера может создать репутацию ненадежного и ядовитого человека. Общение в таком стиле приведет к тому, что ваши намерения будут саботированы вами же. Для достижения цели выгоднее путь ассертивности, когда желания прописаны четко и ясно. Прежде чем корректировать навыки коммуникации, определите, к какому типу принадлежит ваш метод. Описание стилей коммуникации 1. Пассивная коммуникация свойственна людям с низкой самооценкой. Избегают власти, потому что считают, что недостойны контролировать других. Мнение и желания не высказывают, потому что считают, что это никому не интересно. В то же время мечтают, чтобы на их чувства обратили внимание. Избегают тягостных ситуаций и медленно накапливают гнев, чтобы в один момент взорваться. «Бойтесь гнева терпеливых» -- это о них. Потом возвращаются к пассивному состоянию. - в глаза не смотрят, - оправдываются; - сутулятся, чтобы стать незаметными; - не могут закрыть свои потребности из-за отсутствия самоконтроля, поэтому тревожны и склонны к депрессии; - не знают, что хотят. 2. Агрессивная коммуникация тоже продукт низкой самооценки. Таким людям нужно самоутвердиться за чужой счёт, доказать свою значимость через высокомерие, критику и обвинение всех и вся. - не умеют слушать, - интонации с вызовом, - пережили в прошлом эмоциональную травму. 3. Пассивно-агрессивная коммуникация – это замаскированный гнев. «Ничего страшного, что вы опоздали; правда, я замерз так, что теперь могу заболеть». - желают, чтобы их мысли читали; - боятся сказать открыто и прячутся за мнимой благопристойностью. 4. Ассертивность – это умение просить то, что вам нужно, отказывать людям и принимать полезные для себя решения без гнева, угроз, манипуляций и страха перед ответной реакцией. Действуйте во имя своих интересов. Тест нужен на стиль коммуникации? Результат покажет, как другие воспринимают вас.