Границы и осознанность: почему «нет» укрепляет связь
Мы привыкли считать, что согласие — это проявление любви. А отказ — эгоизм или угроза отношениям.
Нейробиология говорит об обратном. Каждый раз, когда вы говорите «да» против внутренней воли, ваша префронтальная кора подавляет сигнал островковой доли...