К истоку Великой реки: наше путешествие на озеро Стерж

К истоку Великой реки: наше путешествие на озеро Стерж. Часть 6. Босиком по земле. Чувствуется наступающее похолодание. Ночью я закуталась в свой спальник настолько, что наружу выглядывал только кончик носа. — Ты как гусеница в нём крутишься, — в шутку сказал супруг. Зато тепло! 😄 Днём погода всё-таки распогодилась, но прохладный ветерок периодически гонял нас греться на солнышко. А вот босыми ногами по траве ходить было невероятно комфортно. За эти дни я поняла — кайфую от босоногого отдыха. Это отдельный вид медитации: ощущать касание травы, земли, прохладного песка у кромки воды при каждом шаге. 🌿 В офисе за целый день иной раз нет времени даже остановиться, не то что понаблюдать за собственными ощущениями. А ведь мы помним про огромное количество активных точек на стопах? По восточному наследию, считается, что каждая такая точка — это проекция какой-то части тела, какого-то органа. Стимулируя точку, мы активируем работу соответствующей зоны. На этом принципе построена иглорефлексотерапия. Это же лежит в основе гвоздестояния. Поэтому ходить босиком — это не просто приятно, это по-настоящему необходимо каждому из нас. В этот день в заметки я ничего более не вносила. Наблюдаю удивительную тишину ума и снижение той самой бесконечной мыслительной жвачки, которая обычно крутится в голове без остановки. Оказывается, чтобы услышать себя, нужно просто снять обувь и встать босыми ногами на землю. 🌍 #босиком #тишинаума #заземление #тишинастержа #селигер

К истоку Великой реки: наше путешествие на озеро Стерж. Часть 5. Рыбалка, рыбак и простое счастье. Бабочки здесь совершенно не боятся людей — садятся на руки, на ноги, кружат поблизости, будто зная, что здесь их никто не обидит. 🦋 Рядом утка регулярно выгуливает своих утят и периодически выходит на берег нашей стоянки. Наблюдать за этой утиной семьёй — отдельное удовольствие. Моё утро всегда неспешное, будто медленно собирается из мелких мгновений: Умыться прохладной водой из озера. Посидеть на берегу. Медитативно понаблюдать за дыханием и за гладью воды, которая то зеркальная, то чуть рябит от ветерка. Где-то в этой тишине слышу плеск вёсел — это мой муж возвращается с рыбалки. В этот раз он вернулся с трофеями: щука на 3,650 кг и жерех на 2,5 кг. На обед сегодня точно будет рыба! До этого он три дня ловил рыб значительно меньше и отпускал их со словами: «Пока подрасти». У рыбаков свои причуды...Но у каждого рыбака глаза блестят особым азартом, когда он рассказывает, как поймал тот самый трофей. Как вытягивал, как подсекал, как сердце колотилось, как руки дрожали. Вижу, что он доволен. Варю кофе и слушаю его рассказы. В эти моменты понимаю: вот оно — простое счастье. Кофе, рыбные истории, озеро рядом и человек, который счастлив. ☕ #утронаозере #рыбалканастерже #простоесчастье #семейныйкемпинг #селигер #рыбалкаНаСелигере

К истоку Великой реки: наше путешествие на озеро Стерж. Часть 4. Пусть весь мир подождёт. Второй день встретил нас ярким солнцем. Голова совершенно перезагрузилась, а жизнь словно замедлилась и наглядно показала теорию относительности прямо в моменте. Пуш-уведомления на телефоне приходят все разом — но только в определённых «счастливых» точках на стоянке. При этом, чтобы открыть сообщение, надо ещё постараться. Видео не грузится совсем, а фото в сообщениях — ну надо очень постараться найти «то самое» место, где ловит сеть. И это будто разом освобождает тебя от желания хвататься за телефон. Вспоминается та самая старая реклама: «Пусть весь мир подождёт». Впервые за долгое время это стало не лозунгом, а реальным состоянием. 📵 Мы отложили телефоны и заново ощутили силу живого общения — без связи с внешним миром, но с полной связью друг с другом. Раз в день я всё-таки звонила маме — коротко сказать, что у нас всё хорошо. И этого было достаточно. Озеро большое. Стоит подняться даже небольшому ветерку — сразу появляются волны, а иногда и настоящие барашки. Шум воды успокаивает любые мысли. Стоит только посмотреть на них пару минут — и внутри становится тихо. Руся быстро освоилась на новом месте. Было забавно наблюдать за её охотой на палочки и травку у линии прибоя — будто она тоже отдыхает и играет в детство. 🐾 Вопрос с ложками и вилками, который так нас озадачил накануне, тоже решился сам собой. Недалеко от стоянки, в маленькой соседней деревне, оказался родник. Поехали за воду — и нашли там крошечный магазинчик, в котором купили себе три ложки и даже вилки. Видимо, товар у путешественников востребованный, не мы одни такие забывчивые. 😄 К вечеру небо начало стремительно меняться. В этих местах перед грозой облака всегда опускаются очень низко — кажется, что можно дотянуться рукой. Небо затянуло буквально за считанные минуты, и началась настоящая мощная гроза. Гром прямо над головой, а молнии разрезали небо одна за другой. Мы увлеклись и начали считать секунды между вспышкой и ударом грома, чтобы прикинуть, в скольких километрах от нас бушует стихия. Оказалось, это так затягивает — почти как детская игра, только с настоящим природным масштабом. Мы сидели в палатке и с замиранием сердца следили за этим световым и звуковым спектаклем. ⚡ Руся никак не могла найти себе место в палатке — переживала вместе с нами. Но вот гроза постепенно ушла дальше, и всю ночь лил уже просто непрерывный дождь. Звук капель по тенту палатки убаюкивал лучше любого белого шума. Мы выспались как никогда. А утром снова выглянуло солнце. 🌤️ #пустьвесьмирподождет #цифровойдетокс #громимолнии #семейныйкемпинг

К истоку Великой реки: наше путешествие на озеро Стерж. Часть 3. Прибытие и первый вечер. Наша поездка на Стерж заняла чуть дольше планируемого — всё из-за того самого скопления желающих заправиться бензином. На некоторых АЗС, где можно было залить топливо в канистру, люди выстраивались в очереди и пытались залить не только бак до полного, но ещё и три-четыре канистры про запас. Но в целом всем всего хватало. И это время мы тратили не только на ожидание в очереди, но и на возможность погулять с Русей, размяться после долгого пути и просто подышать. А ближе к стоянке природа начала показывать нам свои чудеса. Сначала вдоль дороги важно стоял аист. А потом в лесу, буквально в 7–8 метрах от машины, нам перебежал дорогу барсук. Вот она — дикая природа, почти не тронутая урбанистическими пейзажами. 🦡🦢 На месте нас встретила наша давняя знакомая — хозяйка «Дома на Селигере». Выдала ключи от шлагбаума на нашей стоянке, и мы приступили к командной работе: нужно было собрать новую большую палатку с летней кухней. Не всё пошло гладко. Поначалу наши рассинхронные действия давали много суеты — каждый тянул в свою сторону. Но стоило нам остановиться, услышать друг друга и начать действовать сообща, как дело пошло гораздо быстрее. Мы учились быть командой прямо на ходу. К этому моменту мы уже были изрядно голодные и уставшие. Оперативно приготовленный ужин (или, скорее, поздний обед) на плитке был как никогда кстати. Но вот незадача — в наспех собранных вещах не оказалось ложек и вилок. Каждый по очереди, а потом и все вместе, мы перерыли сумки в поисках. Пока не поняли: видимо, забыли их дома. 🤦‍♀️ Еда остывала, а голод нарастал. И тогда на замену ложкам были оперативно найдены заменители: две деревянные лопатки, две маленькие одноразовые ложечки, взятые когда-то на заправке (которые потом стали просто мегахитом!), и половник. Так что жить можно! 😄 А я в очередной раз поняла, как сильно мы привыкли в нашей жизни к вещам, которые создают кажущееся удобство. И как легко можно обойтись без большинства из них. Первый вечер у костра получился не таким долгим, как наши обычные посиделки. Желание выспаться в своём спальнике одолело каждого. Под звуки филина, который перелетал с ветки на ветку где-то совсем рядом, я выключилась почти мгновенно. Засыпать под шепот ночного леса, зная, что впереди целые дни тишины и озера — бесценно. 🌙🔥 #семейныйкемпинг #дикаяприрода #озеростерж #походнаяжизнь

К истоку Великой реки: наше путешествие на озеро Стерж. Часть 2. Скорости и паузы. По дороге замечаем, как активно идёт стройка скоростной железной дороги Москва — Петербург. Строятся новые мосты, активно работает техника. И скоро, по обещаниям, этот путь будет занимать всего пару часов на поезде. Увеличение скоростей наблюдается по всем направлениям. И это не только про транспорт. Вспомните: лет 20 назад, чтобы купить билет на поезд, надо было сначала съездить на вокзал, отстоять очередь в кассу и купить этот самый бумажный билет. Сейчас это занимает не более 5 минут, буквально пара кликов в телефоне. Стали ли мы счастливее от этих скоростей? Вот и нет. Потому что мозг теперь должен успеть обработать поток информации в сотни раз больший за те же 5 минут. Мы не стали свободнее — мы стали быстрее. Однако стоит заметить это неизбежное ускорение всех процессов в нашей жизни и просто принять его. Даже исследования вибраций Земли говорят о повышении её общего уровня. Мир вокруг действительно крутится быстрее. Именно для этого и нужны минуты пауз и заземления каждому человеку ежедневно. А отдых — лучше всего на природе, в полной тишине и желательно без связи. Потому что мобильная связь и мобильный интернет дают нашему мозгу колоссальный поток информации каждую секунду. А потом мы получаем выгорание, депрессивные расстройства, непреодолимую усталость — и удивляемся: как же так случилось? А вот так. Вы просто не давали своему мозгу перерывов для обработки информации. Он не сломался — он просто включил защитный механизм и сказал: «Всё, стоп». Поэтому так важно слушать себя вовремя. Замечать первые звоночки. И позволять себе уезжать туда, где нет связи, но есть тишина, лес, озеро и близкие люди рядом. Мы едем именно за этим. За состоянием. 🌲 #осознанность #замедление #отдыхнаприроде #ментальноездоровье

К истоку Великой реки: наше путешествие на озеро Стерж. Часть 1. Дорога на Селигер Мы едем к истоку Волги! Наша цель — озеро Стерж в Тверской области, недалеко от города Осташков. Это место, где великая русская река Волга делает свои первые шаги, начиная путь длиной в 3500 километров. Стерж — одно из четырёх озёр, входящих в систему Верхневолжских озёр, и часть знаменитого края озёр Селигера. Селигер — это жемчужина Валдайской возвышенности, ледникового происхождения, с кристально чистой водой, множеством островов и невероятно живописными берегами. А Стерж — его более тихий и уединённый сосед, с особым, почти мистическим спокойствием. Два года назад мы уже отдыхали в тех краях всего несколько дней, но именно тогда поймали себя на мысли: «Нам нужно вернуться еще раз и обязательно надолго». Прошлым летом семейные путешествия пришлось отложить. Впереди были операции мужа и восемь долгих курсов химиотерапии. Казалось, что время остановилось. Но жизнь продолжается, и это лето с самого начала закрутило нас в бешеном ритме. Судите сами: новая сложная операция у нашей любимой собаки Руси по удалению тазобедренного сустава (врачи не обещали, что она сможет ходить, но наше чудо справилось и уже бегает! 🐾). Вчера у дочери прозвенел последний звонок ОГЭ — ура, экзамены позади! Результатов пока не знаем, но точно видим, ей нужен отдых. Плюс бурная активность по работе, постоянно меняющаяся и тревожная новостная лента в мире... Муж потихоньку адаптируется к своему новому образу жизни, мы посмотрели друг на друга и решили: ЕДЕМ! В прошлый раз наша машина была забита под завязку, мы играли в тетрис с багажом. Поэтому в этот раз нам просто необходим прицеп, походная кухня с тамбуром (на случай дождя) и, конечно, гитара для песен у костра. Задумано — реализовано! Вечер пятницы. Мы в срочном порядке после работы закидываем вещи в прицеп. Места много — можно взять всё! От рыбалки снастей до нард. Утро. 3:00. На улице уже светло — июнь щедро дарит нам долгие рассветы. Выходим на улицу... и такая тишина. Мгновение... Лес вокруг стоит в туманной дымке из-за близости воды. Ни один листочек не шелохнется. В этом моменте есть только мы, уже проснувшиеся птицы и местная кукушка, которая, поселилась прямо у нас неподалёку и кукует нам вслед. Выезжаем из Владимирской области. Впереди почти 550 км через М11 до Осташкова, а затем — до нашей заветной стоянки на берегу Стержа. Тут как некстати приключается квест с бензином: на заправках во Владимирской области пусто. Заправки работают, а бензина нет, и непонятно, когда подвезут. Но мы едем дальше с твердым знанием: нас поддерживает пространство. В Московской области на часть заправок также пустые, но мы всё-таки заправляем полный бак на пути и сворачиваем на М11. Питерский платник в субботнее утро не такой плотный. Может, все еще спят, а может, из-за ситуации с бензином путешественников стало чуть меньше? Вдоль дороги периодически мелькают борщевик, болота, густые деревья и уютные стоянки. Я смотрю в окно и решаю: надо срочно записывать всё в заметки. Интернета по пути нет, да и вряд ли появится — мы уезжаем в настоящие дикие места. Поэтому я прямо сейчас, сидя в машине, пишу все свои впечатления, мысли и истории в заметки телефона. А когда вернёмся домой, разберу эти записи и опубликую здесь, в ленте, целую серию постов — на память об этом путешествии. Мне безумно интересно, а как изменится моё состояние после этой поездки? Что заберёт у нас озеро, и что подарит взамен? Обещаю, будет интересно. Сохраняйте пост, чтобы не потеряться, впереди много историй! 🔥 #семейноепутешествие #озеростерж #истокволги #кемпинг #селигер