Диетические подборки от пенсионера

Тонкая прозрачная лапша, сочная курица и яркие хрустящие овощи — блюдо, которое выглядит празднично, а готовится без сложных техник. Фунчоза быстро впитывает аромат соуса, поэтому здесь важно не переварить лапшу и не передержать овощи...

Путь к наслаждению без угрызений совести Наггетсы – это любимое лакомство миллионов. Хрустящая корочка, нежная начинка, аромат, который вызывает ностальгию о детстве. Но что делать, если вы хотите побаловать себя, не нарушая диету? Ведь даже в мире здорового питания можно найти место удовольствию...

Универсальное блюдо. Борщ, после которого джинсы не станут тесными: минус 300 ккал без потери вкуса «Борщ нельзя на диете» — самый вредный миф о правильном питании. Классический рецепт действительно тянет на 150–200 ккал за порцию только за счет зажарки на масле и жирной свинины...

Диетический ужин Тушёная капуста с индейкой — это блюдо, которое я готовлю, когда хочу сытно, полезно и недорого. Капуста стоит копейки, индейка — доступна. А вместе получается полноценный ужин, от которого не откажется даже тот, кто не на диете...

Диетическое блюдо Куриное филе в кефире: диетическое блюдо, которое готовится само. Куриное филе — это продукт, который я уважаю. Дёшево, доступно, полезно. Но есть одна проблема: если готовить его неправильно, оно получается сухим, как подошва...

Диетическое блюдо. Суп с фрикадельками, или "колобки" Суп с фрикадельками я готовлю часто. И не только потому, что это вкусно и полезно. А потому, что у нас дома он называется «суп с колобками». Так его назвала моя мелкая внучка...